Latihan Dua Kali Sehari, Timnas U-16 Fokus Tingkatkan Fisik

Timnas U-16 Indonesia akan berlaga di Piala AFF U-16 pada 29 Juli-1 Agustus yang akan datang. Sebagai persiapan, Timnas U-16 pun sudah menggelar pemusatan latihan (TC) di Sidoarjo, Jawa Timur.

TC tim berjuluk Garuda Asia tersebut mulai digelar pada Kamis (21/6/2018) kemarin.

Pelatih Timnas U-16, Fakhri Husaini, menerangkan bahwa sesi latihan digelar dua kali dalam satu hari yakni pada pagi dan sore hari.

(Baca Juga: Lagi! Alvaro Morata Pamer Kemesraan dengan Sang Istri yang Tengah Hamil)

Pada pagi hari, Fakhri menekankan pada latihan fisik dalam bentuk aerobik endurance yang dia kombinasikan dengan permainan.

Menurut Fakhri, menu tersebut begitu krusial karena pemain baru saja menjalani libur dalam durasi lama.

“Setelah itu kami juga berlatih aspek teknik dasar sepak bola yakni passing dan kontrol. Sejauh ini yang menjadi fokus utama kami adalah dua menu latihan itu,” ucap Fakhri.

Sebelum kembali berkumpul di Sidoarjo, Timnas U-16 sudah libur selama lebih dari satu bulan.

(Baca Juga: Lewis Hamilton dan Valtteri Bottas Terancam Gigit Jari pada Balapan GP Prancis)