5 Manfaat Olahraga Yoga untuk Kenikmatan Bercinta, Nomor 4 Dijamin Bikin Sukses Jalani Malam Pertama

Olahraga yoga ternyata memiliki manfaat untuk kenikmatan bercinta.

Perempuan yang awalnya tidak merasa bahagia dengan kehidupan seksnya, ternyata perlahan mengalami perubahan yang signifikan dalam kehidupan seksnya.

Perubahan ini meliputi peningkatan gairah, keinginan untuk bercinta, serta orgasme yang lebih baik.

Perbaikan dalam kehidupan seks ini ternyata disebabkan karena para perempuan ini berlatih yoga.

(Baca juga: Berada di Pulau Dewata, Hanis Saghara Semakin Dewasa dan Bijaksana)

Dilansir BolaSport.com dari Kompas.com, berikut 5 manfaat untuk kenikmatan bercinta:

1. Lebih baik dari kegel

Latihan kegel yang mengutamakan kontraksi sederhana dari otot dasar panggul memang baik untuk meningkatkan gairah seks, karena latihan ini bisa memperkuat otot yang bekerja ketika melakukan seks.

Namun, yoga dinilai lebih baik daripada senam kegel. Karena, yoga tak hanya memperkuat otot panggul, tetapi juga membantu pencapaian kontraksi otot selama bercinta, sehingga sesi bercinta menjadi lebih baik dan lebih lama.

2. Mengurangi stres