Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Rahasia Mick Jagger Tetap Awet Muda di Usia Kepala 7

By Fabianus Riyan Adhitama - Senin, 26 Februari 2018 | 17:19 WIB
Aksi Mick Jagger, vokalis band legendaris asal Inggris, The Rolling Stones. (Vanderlei Almeida / AFP)

Menjadi salah satu band sukses sepanjang masa, The Rolling Stones punya Mick Jagger yang tetap awet muda di usianya yang ke-74.

Pria kelahiran 26 Juli 1943 tersebut masih mampu tampil atraktif bersama Rolling Stones.

Sebagai salah satu band legendaris dunia, kehadiran Rolling Stones masih selalu dinantikan oleh penggemarnya.

Bahkan, baru-baru ini The Rolling Stones mengumumkan akan menjalani tur Eropa bertajuk Stones No Filter Tour 2018.

Mick Jagger dkk akan menjelajahi beberapa kota besar di negara-negara Eropa seperti Dublin, London, Manchester, Cardiff, Berlin, Praha, dsb.

Dijadwalkan tampil mulai Mei hingga Juli 2018, The Rolling Stones dihadapkan pada jadwal yang padat.

Lalu bagaimana bisa Mick Jagger menjaga stamina di tengah aktivitas padat sebagai vokalis?

 

The Rolling Stones are bringing their NO FILTER tour to the UK!!!  ・・・ NO FILTER! The news you’ve all been waiting for! The Rolling Stones are bringing the No Filter tour to the UK and Ireland this summer, with some additional European shows! Read more for dates & presale info… May 17 - Croke Park, Dublin* / May 22 - London Stadium / Jun 05 - Old Trafford Football Stadium, Manchester / Jun 09 - BT Murrayfield Stadium, Edinburgh / Jun 15 - Principality Stadium, Cardiff / Jun 19 - Twickenham Stadium / Jun 22 - Olympiastadion, Berlin / Jun 26 - Orange Velodrome, Marseille / Jun 30 - Mercedes-Benz Arena, Stuttgart / Jul 04 - Letnany Airport, Prague / Jul 08 - PGE Narodowy Stadium, Warsaw. There will be exclusive ticket presales for all dates, to those who are signed up to the official mailing list, tap the link in the bio to sign up. The presales start as follows: UK / GERMANY / WARSAW - TUESDAY 27 FEB 12PM GMT (sign up by 11:59PM 26 Feb) DUBLIN / FRANCE / PRAGUE - TBA You will be sent a code and link via email shortly before each presale starts. Ensure you complete all steps in the sign up process and validate your email. Visit The Rolling Stones website for all general on sale ticket dates. *Subject to licence #therollingstones #stonesnofilter #tour #absolutecult

A post shared by Absolute Cult (@absolutecult) on

Dilansir BolaSport.com dari Live Long Stay Young, Mick Jagger memiliki gaya hidup bersih sejak pertengahan tahun 1990.

Dirinya tercatat bersih dari narkoba sejak memulai gaya hidup sehatnya kala itu.

Hal tersebut cukup mengejutkan, di mana Mick Jagger sebelumnya pada 1967 sempat tertangkap basah menggunakan heroin bersama Keith Richards di West Sussex, Inggris.

Beberapa tahun kemudian, kesadaran pada hidup sehat Mick Jagger menular pada anggota band yang lain.

Rupanya Mick Jagger memperkerjakan seorang personal trainer asal Norwegia yang bernama Torje Eike.

Torje Eike bisa dibilang pakarnya olahraga dan nutrisi.

Pasalnya, sudah banyak atlet profesional kelas Olimpiade dan pesepak bola yang menggunakan jasanya.

Rahasianya, Torje Eike menanamkan pola latihan enam hari dalam seminggu bagi Mick Jagger.

Jangan bayangkan latihan berat untuk membangun massa otot dan perut six pack.

Bukan, Torje Eike mengutamakan workout untuk mengatur stamina dan keseimbangan.

Mick Jagger diharuskan berlari minimal 12 kilometer per hari.

Tak hanya lari, olahraga lain seperti berenang, kick boxing, dan bersepeda juga dilakukan.

 

A post shared by Mick Jagger (@mickjagger) on

Hal tersebut semata-mata untuk mempertahankan stamina dan keseimbangan tubuh Mick Jagger.

Tak heran jika vokalis band yang identik dengan logo lidah menjulur ini masih mampu tampil berjam-jam di atas panggung.

Dari pola makanan, Mick Jagger justru mendapatkan arahan dari istri gitarisnya.

Istri Ronnie Wood yang bernama Jo Wood, menganjurkan Mick Jagger untuk makan banyak, lebih dari yang dibutuhkan orang pada umumnya.

Hal tersebut berpengaruh pada metabolisme tubuh Mick Jagger dengan aktivitas yang padat.

Roti, kentang, nasi, ayam, dan ikan menjadi beberapa menu yang wajib disantap empat jam sebelum Mick Jagger dkk manggung.

Di pagi hari, santapan roti selalu diakhiri jus dari buah-buahan segar untuk memulai aktivitas.

Demi imunitas dan daya tahan tubuh, Mick Jagger juga terkadang menambah nutrisi dengan mengonsumsi suplemen.

Bukan asal suplemen, namun hanya yang dibutuhkan tubuh saja, seperti vitamin A, C, D, E, dan B komplek.

Mick Jagger juga tak jarang mengonsumsi ramuan tradisional seperti gingseng dan ginkgo biloba.

Ramuan itu berfungsi menjaga daya ingat dan fungsi otak sang vokalis.

Bukan usaha yang mudah bagi Mick Jagger untuk menjalani gaya hidup sehatnya seperti sekarang.

Jauh sebelum dia menyayangi umurnya, Mick Jagger hidup layaknya anak band pada masanya.

Bagaimana, tertarik menjaga kesehatan tubuh hingga usia 70an?

Tak ada salahnya gaya hidup sehat Mick Jagger ini dijadikan inspirasi.

"Saya mencoba untuk tidak memikirkan kapan saya tidak dapat melakukan ini lagi. Saya berkata 'jangan melihat awan besok melalui sinar matahari hari ini.'"- Mick Jagger.

(Baca Juga: Super Komputer Prediksi Klasemen Akhir Liga Inggris, Bagaimana Hasilnya?)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P