Belajar dari Davide Astori, Ini 7 Kiat Supaya Terhindar dari Permasalahan Jantung

Tingginya kolesterol bisa menyumbat pembuluh arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

4. Tidak Meminum Alkohol

Terlalu banyak minum alkohol bisa memicu naiknya tekanan darah.

Seperti informasi sebelumnya, tekanan darah yang tinggi bisa memicu serangan jantung.

(Baca Juga: VIDEO - Dengar Kabar Davide Astori Tiada, Kiper Timnas Italia Langsung Berlari ke Luar Lapangan Sambil Menangis)

5. Berhenti Merokok

Merokok juga bisa menyebabkan penyakit jantung karena meningkatkan tekanan darah.

Bahkan tak hanya penyakit jantung tetapi merokok juga bisa menyebabkan stroke.

6. Kelola Stres

Stres ternyata bisa menyebabkan penyakit jantung dalam berbagai cara,