Sederet Fakta Menarik di Balik Kebugaran Tubuh Cristiano Ronaldo Ini Dijamin Membuatmu Berdecak Kagum

Mega bintang Cristiano Ronaldo dikenal memiliki tubuh yang atletis dan bugar.

Siapa yang tidak kenal dengan Cristiano Ronaldo? Kekasih Georgina Rodriguez tersebut selalu memetik perhatian netizen.

Meski usianya sudah tidak muda lagi, otot-otot yang dimiliki Cristiano Ronaldo masih terlihat kekar dan seperti ukiran.

Pemain timnas Portugal tersebut juga diketahui doyan berlama-lama saat berada di pusat kebugaran.

(Baca juga: Selain Real Madrid, Ibunda Cristiano Ronaldo Juga Bangga Pamerkan Klub Ini)

Mantan pemain Manchester United tersebut juga dikenal sebagai pesepak bola yang jarang keluar larut malam, makan malam, apalagi mabuk-mabukan.

Cristiano Ronaldo juga menilai memiliki prinsip bahwa kesehatan mahal harganya, wajar jika dirinya fokus dalam merawat tubuh.

(Baca juga: Bukan Georgina Rodriguez, Cristiano Ronaldo Justru Mesra dengan Wanita Asal Indonesia Ini)

Usaha dan kerja keras peraih Ballon d Or 2017 tersebut membuahkan hasil yang bisa membuat penggemarnya berdecak kagum.

Berikut ini BolaSport.com melansir dari Sport Bible, fakta menarik di balik kebugaran bintang Real Madrid itu.

1. Kandungan lemak tubuh yang sedikit

Cristiano Ronaldo memiliki kandungan lemak sebanyak tujuh persen, jika membandingkan ini dengan pemain lain, rata-rata mereka memiliki sekitar 10 atau 11 persen lemak di tubuh.

2. Massa otot lebih berat dari pemain lain

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on May 23, 2018 at 9:00am PDT

Pria berusia 33 tahun itu memiliki massa otot sebesar 50 persen, sedangkan pesepak bola profesional lain biasanya memiliki massa otot tidak melebihi 40 persen.

3. Usia biologis yang lebih muda

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on May 23, 2018 at 6:55am PDT

Gaya hidup sehat yang dijalani Ronaldo membuatnya 10 tahun lebih muda daripada usianya sekarang 33 tahun.

Serangkaian tes yang dilakukan oleh Ronaldo menyimpulkan kondisi biologisnya sebanding dengan pemuda berusia 23 tahun.

(Baca juga: Kreatif! Begini Penghormatan untuk Cristiano Ronaldo dkk dari Seorang Seniman di Portugal)

Digoda Klub Lain, Anthony Martial Sampaikan Kode yang Membuat Penggemarnya Panik https://t.co/1E0yBWDuMy

— BolaSport.com (@BolaSportcom) May 24, 2018