VIDEO - Ingin Punya Perut Rata? Simak 10 Tips Sederhana ala Fithri Syamsu Berikut Ini

1. Double leg circle

2. Laying knee twists

3. Starfish crunch

4. Bicycle crunch

5. Russian twists

6. Walk twists

7. Hills climbers

8. Squat thrust

9. Froggers

10. The Plank

Meskipun beberapa gerakan cukup sulit dilakukan, namun dengan kesabaran dan ketelatenan niscaya perut rata dan proporsional akan menggantikan si perut buncit.

(Baca Juga: Bang Is Eks Payung Teduh Main Basket, Pelantun Tembang Akad Ini Tampak Garang)