Gaya Hidup Sehat ala P!nk, Pantas Saja Selalu Aktif dan Energik Saat Tampil

Meskipun demikian, jenis makanan sehat adalah satu hal penting yang tak bisa dilewatkan.

 

A post shared by P!NK (@pink) on Sep 19, 2017 at 8:38am PDT

"Seringkali aku makan makanan yang benar-benar sehat. Saat aku tidak menjalani tur, aku mungkin lebih banyak mengonsumsi makanan vegan," ujar P!nk.

Tak perlu menjadi vegan, P!nk hanya mengatur pola makan saja, bukan jenis makanan tertentu.

Dirinya juga mengaku tak menghindari makanan daging seperti ikan dan ayam misalnya.

Hal tersebut menjadi berbeda saat dirinya tengah menjalani tur atau aktivitas yang memerlukan lebih banyak energi.

 

A post shared by P!NK (@pink) on Apr 1, 2017 at 10:58am PDT

"Aku makan sangat banyak (saat tur), karena aku bisa berolahraga hingga 4,5 jam dalam sehari. 2 jam saat pertunjukan, dan sisanya untuk yoga, serta cardio," tambahnya.

Selain mengatur pola makan, olahraga rupanya juga menjadi perhatian bagi P!nk.

Selain berolahraga di pusat kebugaran, P!nk juga menyukai kegiatan bersepeda.

 

A post shared by P!NK (@pink) on May 6, 2017 at 2:01pm PDT

P!nk kerap berbagi aktivitas gaya hidup sehatnya tersebut ke media sosial.

Bagaimana, ingin selalu aktif dan sehat seperti penyanyi yang satu ini?

Tak ada salahnya mengikuti gaya hidup sehat yang diterapkan oleh P!nk.

(Baca Juga: Gabriella Adcock Rindukan Hal Ini dari Indonesia Masters 2018)