Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Melanie Putria Punya Cara Unik Obati Depresi Lewat Olahraga Lari

By Katarina Erlita Candrasari - Jumat, 7 September 2018 | 18:27 WIB
Melanie Putria dalam acara torch relay Asian Games 2018 (instagram.com/melanieputria)

Putri Indonesia 2002, Melanie Putria mengungkapkan jika olahraga lari punya berbagai manfaat yang ampuh.

Melanie Putria jatuh cinta dengan olahraga lari sejak ia menderita baby blues atau sindrom depresi pasca melahirkan.

"Aku kan anak gym tapi nggak suka lari. Jadi dulu ketika baby blues aku balik gym. Saat itu dibilangin pas lagi baby blues siapa nih kulkas dua pintu balik ke gym," ujar Melanie dilansir oleh BolaSport.com dari grid.ID.

(Baca juga : Video Kevin Sanjaya Makan dengan Lahap Tersebar, Netizen Malah Fokus pada Benda Ini)

"Saat itu bagi oramg normal mungkin nggak apa-apa ya, tapi buat yang baby blues itu pukulan luar biasa gitu rasanya bener-bener at the lowest point in my life dalam segi confident dalam segala hal deh," tambah aktris asal Sumatera Barat tersebut.

Meski menghadapi beban berat saat menderita baby blues, Melanie Putria memberanikan diri ikut serta dalam komunitas indorunners.

"Seketika larilah yang menjadi jawaban oh ini loh yang aku butuhin," tegas Melanie.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Melanie Putria (@melanieputria) on

Selang dua bulan menekuni olahraga lari, perempuan berusia 36 tahun itu akhirnya nekat mengikuti perlombaan lari marathon di Singapura.

"Nekat ke Singapore, marathon baru lari dua bulan. Baru lari dua kali seminggu dalam 2 bulan itu. Nggak punya sepatu lari minjem punya nyokap. Baju lari juga minjem punya mama," ujar Melanie Putria.