Patut Dicoba, Mengonsumsi Air Kelapa Secara Rutin Bisa Membantu Turunkan Berat Badan

Selain menyegarkan dan nikmat ketika dikonsumsi di siang hari yang panas, air kelapa ternyata memiliki segudang manfaat lain.

Seringkali kesegaran air kelapa menjadi penyelamat ketika dahaga tengah melanda.

Namun tanpa disadari air kelapa itu juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh kita.

Ada lima elektrolit penting yang terkandung dalam air kelapa.

Elektrolit penting yang dimaksud adalah magnesium, fosfor, kalium, kalisum, dan natrium.

(Baca Juga: Usai Putus Cinta, Kevin Sanjaya Kini Terciduk Jalan Bareng Model Cantik)

Ada berbagai dampak positif yang akan dirasakan jika seseorang mengonsumsi air kelapa.

Dampak postitif tersebut antara lain adalah meningkatkan kesehatan tubuhmu, memperbaiki sistem pencernaan, meremajakan kulit, hingga menurunkan berat badan.

Bagaimana bisa air kelapa bisa membantu menurunkan berat badan?

Jawabannya adalah karena kandungan lemak dalam air kelapa itu sangat rendah, dan bisa menekan nafsu makanmu sehingga kamu tidak mudah merasa lapar.

Mengonsumsi air kelapa selama satu minggu secara rutin bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Selamat mencoba guys!

 

Manajer Persib Bandung, Umuh Muchtar tidak setuju hanya Maung Bandung saja yang dihukum terkait insiden pengeroyokan yang menewaskan salah satu The Jak Mania, Haringga Sirla. . Menurutnya, sikap tersebut tidak adil. Apa komentar kalian? . #umuh #persib #persija #liga1 #ripharingga

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Sep 26, 2018 at 1:48am PDT