Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
BOLASPORT.COM - Lifter andalan Indonesia, Eko Yuli Irawan, memiliki satu fokus sebelum membela Indonesia di SEA Games 2019, yakni menurunkan berat badan.
Nama Eko Yuli Irawan adalah nama yang cukup diperhitungkan di kancah olahraga angkat besi di Indonesia, bahkan dunia.
Atlet berusia 30 tahun tersebut telah berulang kali mengharumkan nama Indonesia di level internasional.
Salah satu prestasi Eko yang paling mentereng adalah meraih medali perak pada Olimpiade Rio de Janeiro 2016.
Eko pun menjadi salah satu andalan Skuad Merah Putih untuk mendulang medali di ajang SEA Games 2019 yang sedang dihelat di Manila, Filipina.
Namun, sebelum mulai berlaga, Eko memiliki satu target yang harus dituntaskannya, yakni menurunkan berat badan.
"Sekarang berat saya kemungkinan 65 kilogram, padahal saya bermain di kelas 61 kilogram," tutur Eko seperti dikutip Bolasport.com dari Antara.
"Jadi paling tidak saya harus bisa menurunkan empat kilogram lagi sebelum pertandingan pertama," imbuhnya.
Baca Juga: Fasilitas Latihan Angkat Besi SEA Games 2019 Dinilai Memuaskan
Eko pun mengungkapkan dua siasat yang akan ditempuhnya agar bisa menurunkan bobotnya secara efektif.
Dua cara tersebut adalah mengurangi porsi makan dan dibantu dengan sauna kalau diperlukan.
"Misalnya kalau belum bisa juga berkurang berat badannya hingga akhir-akhir sebelum laga, saya mungkin juga puasa. Saat ini hanya mengatur pola makan saja," ujarnya.
Atlet asal Lampung tersebut pun berpacu dengan waktu karena dirinya akan melakoni pertandingan pertama pada Senin (2/12/2019).
Eko sendiri kini menjadi harapan utama Indonesia untuk meraih medali emas dari cabang olahraga angkat besi SEA Games 2019 kelas 61 kilogram putra.
Rasa-rasanya, Eko tidak akan kerepotan untuk memenuhi target tersebut. Pasalnya, dirinya juga pernah meraih emas pada SEA Games 2009 serta 2011.
Pada Kejuaraan Dunia Angkat Besi di Thailand, 19 September 2019 lalu, Eko juga berhasil meraih dua medali perak untuk nomor snatch (140 kilogram) dan total angkatan (306 kilogram).
Baca Juga: Mengenal Sosok Pami, Sang Maskot 'Keluarga' pada SEA Games 2019
Indonesia sendiri mengirimkan 10 lifter ke ajang SEA Games 2019 yang akan dibuka secara resmi pada Sabtu (20/11/2019) mendatang.
Adapun menjadi juara umum merupakan target Skuad Merah Putih pada cabang olahraga tersebut.