Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Di Tengah Wabah Virus Corona, Hasyim Kipuw Ingatkan 5 Petuah ini

By Alif Mardiansyah - Sabtu, 4 April 2020 | 17:15 WIB
Bek PSM Makassar, Hasyim Kipuw, ketika laga AFC yang mempertemukan timnya dengan Kaya Futbol Club–Iloilo di Stadion Madya, Senayan, Jakarta Selatan (10/3/2020) (MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM)

Baca Juga: Sejarah Hari Ini - Arsenal Bisa Bobol Gawang Liverpool 3 Kali Dalam 8 Menit

Hal yang pertama yang ia tekankan yaitu adalah untuk menjaga kebersihan badan terutama tangan.

"Yang pertama itu selalu mencuci tangan," kata Hasyim Kipuw seperti dilansir oleh BolaSport.com dari Instagram pribadi klub.

Tips kedua, Hasyim Kipuw berpesan kepada masyarakat untuk melakukan aktivitas olahraga.

Baca Juga: Sejarah Hari Ini - Perseru Serui Rusak Debut Indra Sjafri di Bali United dengan Dramatis

Olahraga seperti joggingjumping jacksit up, atau push up dapat menjadi pilihan untuk berolahraga disekitar rumah.

Selanjutnya yaitu mantan pilar Persija Jakarta tersebut menganjurkan masyarakat untuk tetap menjaga pola makan dan ditambah konsumsi vitamin.

"Yang ketiga, jangan lupa minum vitamin dan keempat harus makan yang banyak," tutur Kipuw.

Baca Juga: Setelah Terjangkit COVID-19, Begini Kondisi Pemain Masa Depan AC Milan

Terakhir, Hasyim Kipuw berpesan agar tetap mengatur istirahat yang cukup.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P