Isi Waktu Libur, Kiper PSIS Semarang Pergi Latihan ke Gua Pancur

BOLASPORT.COM - Mengisi waktu libur, kiper PSIS Semarang, Joko Ribowo, memilih melakukan latihan mandiri dengan pergi ke Gua Pancur.

Gua Pancur merupakan salah satu tempat wisata di wilayah Pati, Jawa Tengah.

Untuk mencapai Gua Pancur sendiri, Joko Ribowo memilih memakai sepeda.

Hal tersebut ia lakukan untuk menjaga kebugarannya dengan tetap melakukan olahraga sementara kompetisi Shopee Liga 1 2020 sedang ditangguhkan.

Tak hanya sendiri, Joko pergi ke Gua Pancur bersama beberapa rekannya.

Baca Juga: Nil Maizar Ingin Jadikan Lini Tengah Kekuatan Utama Persela Lamongan

"Rutenya hari ini dari rumah sampai ke Gua Pancur," kata Joko dilansir BolaSport.com dari Tribun Jateng.

Untuk mencapai Gua Pancur yang berjarak hingga 15 km, Joko mengungkapkan membutuhkan waktu satu jam untuk tiba di sana.

"Sekitar satu jam. Gua Pancur adalah salah satu tempat wisata di Pati bagian selatan. Hari ini rutenya sekitar 13 sampai 15 kilometer," ucap Joko.

Lebih lanjut Joko juga mengatakan bahwa bersepeda sejatinya bukanlah hal yang biasa dia lakukan.

Baca Juga: Gara-gara COVID-19, Pemain Tira Persikabo Ini Rindu Bermain Sepak Bola

Pria yang berusia 30 tahun itu menyebut bersepeda yang ia lakukan hanya untuk menghilangkan kebosanan pada kegiatan latihan mandiri di rumah.

Sejatinya sebelum adanya pandemi virus corona, tempat kebugaran merupakan lokasi favorit Joko untuk melakukan latihan.

Akan tetapi, untuk saat ini ia memilih menghindari tempat umum seperti tempat fitnes.

"Biasanya kalau libur begini saya nge-gym, tetapi sekarang saya menghindari tempat-tempat umum. Mungkin kalau untuk latihan kardio dari biasanya di gym kini beralih ke bersepeda di pagi hari. Sore hari saya ke lapangan untuk latihan kiper dan jogging saja," ujar Joko.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Destinasi yang berada di desa jimbaran kecamatan kayen kabupaten pati menawarkan segala keindahan panorama alam "perut bumi" Di goa pancur bisa melihat keindahan stalaktit dan stalagmit yang terdapat di perut pegunungan kendeng @wisata_pati @karangtarunapati @patiem_ ???? @taufiq6694

A post shared by J.Ribowo23 (@joko_ribowo) on Apr 4, 2020 at 8:10pm PDT

Baca Juga: Gelandang Barito Putera Pakai Gaji Pertama untuk Biaya Berobat Ibu

Dengan bersepeda, Joko percaya hal tersebut juga bagus untuk kebugarannya dan menjaga daya tahan tubuhnya.

"Sama saja (latihan di gym dan sepeda), karena sepeda juga bagus, terutama untuk meningkatkan kekuaran dan daya tahan," tutur Joko.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Pemain masa depan AC Milan, Daniel Maldini, mengaku bahwa dirinya telah merasa membaik setelah dinyatakan positif terinfeksi penyakit virus corona (COVID-19). Seperti diketahui, sebelumnya gelandang serang muda AC Milan, Daniel Maldini, diberitakan terjangkit COVID-19 pada 21 Maret lalu. Tak hanya dirinya, ayah kandung Daniel Maldini sekaligus legenda AC Milan, Paolo Maldini, ikut tertular virus corona. #danielmaldini #paolomaldini #acmilan #milanisti #medialawancovid19 #Bolastylo #Superballid #Gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Apr 4, 2020 at 3:06am PDT