Marc Klok Beberkan Latihan Berat Ala Shin Tae-yong Demi Timnas Indonesia Tampil Bagus di Piala Asia 2023

BOLASPORT.COM - Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, menikmati momen latihan berat yang diberikan Shin Tae-yong kepada anak-anak asuhnya dalam pemusatan latihan (TC) di Turki.

Kata Klok, latihan berat itu sangat bagus agar timnas Indonesia bisa tampil baik di Piala Asia 2023.

Seperti diketahui, timnas Indonesia akan tampil di Piala Asia 2023 yang akan digelar di Qatar pada 12 Januari sampai 10 Februari 2024.

Tim Merah Putih tergabung ke dalam Grup D bersama Jepang, Irak, dan Vietnam.

Sebelum tampil di Piala Asia 2023, Shin Tae-yong membawa 28 pemain timnas Indonesia untuk menjalani TC di Turki pada 21 Desember 2023 sampai 6 Januari 2024.

Di Turki, timnas Indonesia tidak hanya berlatih saja, tetapi juga melakoni dua laga uji coba melawan Libya pada 2 dan 5 Januari 2024.

Dari Turki, timnas Indonesia langsung bertolak ke Qatar pada 7 Januari 2024.

Baca Juga: BREAKING NEWS - Sir Jim Ratcliffe Ambil Alih Man United, Era Baru Setan Merah Dimulai

Timnas Indonesia dijadwalkan akan melakukan laga persahabatan melawan Iran pada 9 Januari 2024 sebelum tampil di Piala Asia 2023.

TC timnas Indonesia di Turki sudah memasuki hari ketiga yang digelar di Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya.

Para pemain timnas Indonesia terus digenjot fisik dan skill oleh staf kepelatihan yang dipimpin Shin Tae-yong.

Selain fokus berlatih, para pemain timnas Indonesia juga dituntut menjaga pola makan.

Asnawi Mangkualam dkk harus keluar dari zona nayaman untuk terus meningkatkan level permainan sebelum tampil di Piala Asia 2023.

Pola latihan yang diberikan Shin Tae-yong, diakui Klok sangat berat.

Meskipun demikian, gelandang Persib Bandung itu senang dengan pola latihan tersebut.

Baca Juga: Kekeringan Gelar Para Jagoan Bulu Tangkis dari Kento Momota hingga Juara Olimpiade yang Berakhir Manis pada 2023

“Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman."

"Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Piala Asia 2023 nanti."

"Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik, semua saya pikir adaptasi dengan baik,” ujar Klok dilansir BolaSport.com dari laman resmi PSSI.

Klok menambahkan, Shin Tae-yong memberikan menu latihan satu lawan satu, dua lawan dua, dan tiga lawan tiga.

Selain itu, Shin Tae-yong juga memberikan menu latihan lari dan lompat-lompat demi meningkatkan fisik pemain.

Lanjut Klok, selama dua minggu ke depan ia dan rekan-rekannya terus berlatih meningkatkan fisik.

Dari fisik, baru nantinya Shin Tae-yong akan menerapkan taktik.

Baca Juga: Soal Insiden Handball Martin Odegaard, William Saliba Heran Arsenal Lolos dari Hukuman Penalti

Meskipun cahaya matahari menyinari arena latihan, suhu tetap dingin berkisar sekitar 14 derajat celcius.

Namun, fasilitas latihan yang sangat baik dan udara yang bersih membuat seluruh pemain tampak antusias melahap menu latihan.

"Siap mental (berlaga di Piala Asia), tapi fisik sangat beda nanti di level Asia."

"Saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua minggu ini, tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman,” ucap mantan pemain Persija Jakarta itu.