Juara.net
Superball.ID
Bolasport.com
Bolanas.com
REGISTER
|
LOGIN
HOME
BOLA
INGGRIS
ITALIA
SPANYOL
CHAMPIONS
LIGA LAIN
INTERNASIONAL
BUNDESLIGA
OLE
LIGA 1
LIGA 2
TIMNAS
NASIONAL
LIGA BOLA
OLIMPIK
MOTOGP
F1
BULU TANGKIS
BASKET
VOLI
RAGAM
LIFESTYLE
GOSIP
PRIMADONA
SPORTBIZ
KOMUNITAS
AGENDA
SUARA FAN
VIDEO
BOLASPORT
KOLOM
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Bolasport.com+
Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
KOMENTAR
Beri Wejangan Tentang Kebugaran, Kiper Persija: Latihan Gym Itu Banyak Metodenya
Ridwan Budiman
Www.bolasport.com - 16/01/2021, 15:15 WIB
Penjaga gawang Persija Jakarta, Shahar Ginanjar berikan pelatihan cara melatih kebugaran tubuh khususnya gym.
Kembali ke artikel...
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terbaru
Terlama
Terpopuler
Laporkan Komentar
Iklan atau spam
Porno atau asusila
Ujaran kebencian atau SARA
Perundungan atau pelecehan
Lainnya
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
ARTIKEL TERKAIT
Dua Pemain Timnas Indonesia Ditertawai Saat Jadi Pelatih SSB
Persija Jakarta Gelar Liga Internal untuk Tim EPA
Kiper Persija Jakarta Juara 2001 Banyak Belajar dari Mbeng Jean
TERKINI LAINNYA
ITALIA
Hasil Liga Italia - Tiang Gawang Jadi Kawan, Juventus Kembali Ke Jalur Kemenangan
29 Menit yang lalu
MOTOGP
MotoGP Malaysia 2024 - Dani Pedrosa Ungkap Strategi yang Harus Diikuti oleh Jorge Martin dan Francesco Bagnaia dengan Libatkan Marc Marquez dan Enea Bastianini
2 Jam yang lalu
INGGRIS
Hasil Liga Inggris - Mo Salah Pahlawan Langganan, Liverpool Sukses Comeback
2 Jam yang lalu
INGGRIS
Hasil Liga Inggris - Karena Kiper Bengong, Manchester City Dipecundangi Tim Papan Tengah
2 Jam yang lalu
INGGRIS
Ruben Amorim ke Man United, Bomber Sporting CP Pilih Jaga Jarak
3 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
Shi Yu Qi Akhirnya Buka Suara Setelah Pingsan di Tengah Laga, Sembunyikan Sakit Demi Tim
3 Jam yang lalu
SPANYOL
Bayern Muenchen Jadi Pembuka Pikiran, Barcelona Kini Mau Serakah
4 Jam yang lalu
INGGRIS
Mudah Bangkit Usai Pecat Ten Hag, Man United Cuma Ubah 1 Faktor
4 Jam yang lalu
MOTOGP
Selamat dari Pengangguran, Mantan Juara Dunia Ini Batal Terbuang dari MotoGP Berkat Yamaha
4 Jam yang lalu
VOLI
Jadwal Liga Voli Korea - Megawati Bangkit dari Nasib Pilu, Red Sparks Menantang Mantan Tim Bukilic yang Sedang Kalahan
4 Jam yang lalu
INGGRIS
Man United Ganti Pelatih, Chelsea Langsung Beri Sinyal Ketakutan
5 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
Jadwal Final Indonesia Masters II 2024 - 2 Gelar Juara Milik Merah Putih, Lanny/Fadia Waspada Direvans
5 Jam yang lalu
LIGA 1
Klasemen Liga 1 - Persib dan Persebaya Lengser dari Puncak, PSIS Kian Dekat Zona Merah
5 Jam yang lalu
LIGA 1
Hasil Liga 1 - Messidoro Kartu Merah, Borneo FC Bungkam Dewa United
5 Jam yang lalu
TIMNAS
Trofi ASEAN Cup 2024 Hadir di Jakarta, Suporter Timnas Indonesia Pecah Berkat Ada Shin Tae-yong
5 Jam yang lalu
VOLI
Top Skor Liga Voli Korea - Red Sparks Belum Main, Megawati Terus Menurun Hingga Nyaris Keluar 10 Besar
5 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
Chou Tien Chen Geram Kinerja Wasit BWF di Hylo Open 2024, Lagi-lagi Dirugikan Fault Aneh
6 Jam yang lalu
INGGRIS
Jangan Takuti Ruben Amorim dengan Kondisi Man United, Malah Bikin Tertantang
6 Jam yang lalu
MOTOGP
MotoGP Malaysia 2024 -Finis Kedua Setelah Francesco Bagnaia Gagal Finis, Marc Marquez Berharap Ada Masalah pada Balapan Utama
6 Jam yang lalu
MOTOGP
MotoGP Malaysia 2024 - Jilat Ludah Sendiri, Pecco Bagnaia Gamblang Minta Bantuan Marc Marquez dan Bastianini
6 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
Rekap Semifinal Indonesia Masters II 2024 - Rahmat/Yeremia Akan Jumpa Teman Sendiri pada Final, Tunggal Putri Buat Kejutan meski Berjuang dari Kualifikasi
6 Jam yang lalu
LIGA 1
Bojan Hodak Ungkap Persib Bandung Sedang Dilanda Badai Cedera
7 Jam yang lalu
VOLI
Klasemen Liga Voli Korea - Red Sparks Terancam di 3 Besar Saat Idolanya Megawati Belum Kalah-kalah
7 Jam yang lalu
TIMNAS
Shin Tae-yong: Timnas Indonesia akan TC di Bali Sebelum Piala AFF 2024
7 Jam yang lalu
TIMNAS
Shin Tae-yong Tidak Panggil Pemain Senior dan Abroad untuk Bela Timnas Indonesia di Piala AFF 2024
7 Jam yang lalu
TERPOPULER
1
Tak Ada Pratama Arhan di Semen Padang, tapi Kakak Kandungnya Debut Mengesankan Bantu Curi Poin Krusial dari Persib Bandung
2
Hasil Liga Voli Korea - Habis Gulung Red Sparks, Rival Megawati dkk Gantian Dilibas 3 Set di Kandang Sendiri
3
Shin Tae-yong Bawa Timnas U-22 Indonesia ke Piala AFF 2024, Target Masuk Final
4
Keramat Valentino Rossi Selangkah Lagi Hancur Karena Kesialan Murid Sendiri Saat Sprint MotoGP Malaysia 2024
5
Rekap Hasil Indonesia Masters II 2024 - Alwi Farhan dan Saut Kompak ke Semifinal, 12 Wakil Indonesia Berjuang Rebut Tiket Final dengan 1 Gelar Sudah Dikunci dari Ganda Campuran
Hylo Open 2024 - Duel 68 Menit, Unggulan Pertama Berakhir Nelangsa
Fenomena KO Gila yang Muncul pada Gelaran UFC Dilabeli bak Alien
Bawa Pemain U-22 ke ASEAN Cup 2024, Shin Tae-yong Tetap Pede Timnas Indonesia Tembus Final
Liga Inggris - Paul Scholes Pertanyakan Mengapa Man United Tidak Merekrut Bintang Chelsea yang Brilian
Garuda Calling! 27 Pemain Indonesia Hadapi Jepang dan Arab Saudi, Tiket Masuk untuk Riyandi Gantikan Ernando Ari
Tak Lolos Kualifikasi Piala Dunia, Rival Abadi Timnas Indonesia Pasrah Lawan Tim Gurem saat FIFA Matchday
TAG POPULER
Persib Bandung
Emil Audero
Megawati Hangestri Pertiwi
Liga Voli Korea
Bulu Tangkis
Timnas Indonesia
Valentino Rossi
Motogp
Francesco Bagnaia
Real Madrid
Close Ads X
KOMENTAR