Juara.net
Superball.ID
Bolasport.com
Bolanas.com
REGISTER
|
LOGIN
HOME
BOLA
INGGRIS
ITALIA
SPANYOL
CHAMPIONS
LIGA LAIN
INTERNASIONAL
BUNDESLIGA
OLE
LIGA 1
LIGA 2
TIMNAS
NASIONAL
LIGA BOLA
OLIMPIK
MOTOGP
F1
BULU TANGKIS
BASKET
VOLI
RAGAM
LIFESTYLE
GOSIP
PRIMADONA
SPORTBIZ
KOMUNITAS
AGENDA
SUARA FAN
VIDEO
BOLASPORT
KOLOM
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Bolasport.com+
Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
KOMENTAR
Beri Wejangan Tentang Kebugaran, Kiper Persija: Latihan Gym Itu Banyak Metodenya
Ridwan Budiman
Www.bolasport.com - 16/01/2021, 15:15 WIB
Penjaga gawang Persija Jakarta, Shahar Ginanjar berikan pelatihan cara melatih kebugaran tubuh khususnya gym.
Kembali ke artikel...
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terbaru
Terlama
Terpopuler
Laporkan Komentar
Iklan atau spam
Porno atau asusila
Ujaran kebencian atau SARA
Perundungan atau pelecehan
Lainnya
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
ARTIKEL TERKAIT
Dua Pemain Timnas Indonesia Ditertawai Saat Jadi Pelatih SSB
Persija Jakarta Gelar Liga Internal untuk Tim EPA
Kiper Persija Jakarta Juara 2001 Banyak Belajar dari Mbeng Jean
TERKINI LAINNYA
MOTOGP
Liga Voli Korea - Panutan Megawati Makin Gila Karena Dekati Rekor Langka Usai Juara Bertahan Berhasil Dipecundangi
38 Menit yang lalu
SPANYOL
Vinicius Cedera, Waktunya Kylian Mbappe Jadi Bintang Utama Real Madrid Selama 3 Minggu
53 Menit yang lalu
MOTOGP
Firasat Bagus Massimo Rivola Setelah Lihat Jorge Martin Transisi dari Motor Ducati Desmosedici GP ke Aprilia RS-GP25
1 Jam yang lalu
LIGA 1
Semua Pemain Sehat, Persib Bandung Siap Curi Poin dari Asnawi dkk
1 Jam yang lalu
LIGA LAIN
Lionel Messi Bikin Inter Miami Punya Standar Tinggi, The Herons Harus Selalu Menang di Tiap Laga
1 Jam yang lalu
LIGA 1
BREAKING NEWS - Persis Solo Resmi Rekrut Eks Arsitek Timnas Malaysia Ong Kim Swee Jadi Pelatih Baru
1 Jam yang lalu
INGGRIS
Alejandro Garnacho Tak Cocok dengan Sistem Baru Man United, Ruben Amorim Harus Cari Solusi
1 Jam yang lalu
NASIONAL
Persib Ingin Ikuti Jejak Timnas Indonesia untuk Harumkan Sepak Bola Tanah Air
2 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
Eks Pelatih Axelsen dan Antonsen Langsung Bidik Emas Pertama untuk Malaysia pada Olimpiade Los Angeles 2028
2 Jam yang lalu
MOTOGP
Nasib Miris Fabio Quartararo yang Mengaku Sampai Frustrasi Karena Yamaha Remuk pada MotoGP 2024
2 Jam yang lalu
TIMNAS
Menpora Akui Masih Tunggu Berkas Naturalisasi Ole Romeny dari PSSI
2 Jam yang lalu
TIMNAS
Tak Ada Maarten Paes, Media Vietnam Pede Negaranya Bisa Bobol Gawang Timnas Indonesia
2 Jam yang lalu
TIMNAS
Timnas Indonesia Siap Mendunia, Erspo Punya Cara untuk Jangkau Suporter Dapatkan Jersey Jay Idzes dkk
3 Jam yang lalu
RAGAM
PBPI Gelar Rakernas, Target Gelar Kejurnas dan Turnamen Internasional Padel di Indonesia
3 Jam yang lalu
LIGA 1
Jadwal Diubah, Pelatih Bali United: Kami Mengerti karena PSSI Mau Bantu Persib
3 Jam yang lalu
TIMNAS
Ketum PSSI Erick Thohir Akui Langsung Dihubungi Thom Haye Usai Sampaikan Mundur Pasca Laga Timnas Indonesia Vs Jepang
3 Jam yang lalu
RAGAM
Balapan Terakhir JuniorGP 2024, Fadillah Arbi Aditama Optimistis Tatap Estoril
3 Jam yang lalu
TIMNAS
Arema FC Bangga Kirim 2 Pemain ke Timnas Indonesia
4 Jam yang lalu
TIMNAS
1 Striker Masa Depan dari Liga 1 Jadi Pemain Termuda yang Dipanggil ke Timnas Indonesia untuk ASEAN Cup 2024
4 Jam yang lalu
RAGAM
Komisi Atlet NOC Indonesia Gelar Rapat Pertama, Pelecehan dan Kekerasan Dunia Olahraga Harus Dihempas
4 Jam yang lalu
SPANYOL
Kylian Mbappe Tak Peduli Main di Kiri, Kanan, atau Tengah: Yang Penting Cetak Gol buat Real Madrid!
4 Jam yang lalu
MOTOGP
Tanda-tanda Debutan Juara Dunia Kencang Sudah Terlihat di Motor Aprilia
4 Jam yang lalu
MOTOGP
Membandingkan Diri dengan Valentino Rossi dan Marc Marquez Cuma Membawa Petaka untuk Pembalap MotoGP Lainnya
5 Jam yang lalu
TIMNAS
Alasan Shin Tae-yong Bawa Banyak Pemain Muda Bela Timnas Indonesia di ASEAN Cup 2024 untuk Fokus ke Piala Asia U-23 2026
5 Jam yang lalu
BULU TANGKIS
BWF World Tour Finals 2024 - Sudah Lama Tak Juara Sejak Era Lee Chong Wei, Urgensi Rexy Mainaky pada 6 Kontestan Malaysia
5 Jam yang lalu
TERPOPULER
1
Dulu Balapan bareng Marc Marquez Lalu Pecco Bagnaia, Putra Legenda Hijrah dengan Jalan Kaki dari Spanyol ke India
2
Sabar/Reza dan Gregoria Capai Ranking Tertinggi dalam Karier Setelah China Masters 2024, Jonatan Kembali ke 4 Besar
3
Pecah 2 Rekor Gol Sekaligus, Mohamed Salah Tak Sabar Habisi Man City
4
Ragam Reaksi Netizen Usai Daftar Pemain Timnas Indonesia Buat ASEAN Cup 2024 Dirilis, Turunin Ekspektasi
5
Habis Angkat Timnas Indonesia dari Juru Kunci, Jay Idzes Jadi Wajah Perjuangan Venezia Keluar dari Dasar Klasemen Liga Italia
Jon Jones vs Tom Aspinall Terlihat Mustahil, Sang Jawara Terjebak Situasi Rumit dengan UFC
Bikin Nomor 2 Dunia Kewalahan, Rexy Mainaky Puji Duo Tempaan Nova Widianto
Sepelekan Generasi Baru Timnas Indonesia, Media Vietnam Sebut Tim Garuda Tak Akan Juara ASEAN Cup 2024
ACL 2 - Kemenangan Jadi Harga Mati, Gelandang Persib Pede Tundukkan Tim Asnawi Mangkualam di Thailand
Pelatih Oxford United Mau Beri Debut Liga Inggris, Jangan Panggil Marselino Ferdinan ke ASEAN Cup!
Ada Benarnya Elkan Baggott Tidak Mau Bela Indonesia, Hancur Karier Jika Terlalu Sering Dipanggil Agenda PSSI
TAG POPULER
Timnas Indonesia
Motogp
Real Madrid
Liga Inggris
Jonatan Christie
Vietnam
Seo Seung-Jae
Bulu Tangkis
Ufc
Ruud Van Nistelrooy
KOMENTAR