Ada cara yang praktis dan murah untuk kamu yang sedang dalam program diet.
Kamu hanya perlu menyeduh kopi untuk mendapatkan bentuk tubuh impianmu,
Bulletproof Coffee dipercaya mampu menurunkan berat badan.
Resep yang kamu perlukan hanya kopi, dua sendok makan mentega tawar dari susu sapi yang diberi makan rumput (grass fed butter).
(Baca juga: Pasca-Turun Berat Badan 100 Kg, Atlet Wanita Ini Berhasil Menarik Mobil Militer Seberat 7200 Kg)
Setelah itu, tambahkan 1-2 sendok minyak kelapa jenis MCT (medium chain triglycerides).
Aduk semua bahan, dan nikmati saat kamu sarapan.
Minyak kelapa jenis MCT mampu dioleh tubuh lebih cepat sehingga efektif untuk penurunan berat badan.
Grass fed butter mengandung kadar omega-3 tinggi dengan kandungan anti inflamasi.
(Baca juga: Simak! Inilah Hal yang Dilarang dan Sanksi untuk Klub dari AFC jika Ada Suporter yang Melanggar)
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | lifestyle.kompas.com |
