Persib Tetap Gelar Latihan dengan Intensitas Tinggi

Persib Bandung menggelar latihan di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (8/3/2018), setelah berlatih di Lapangan Lodaya dan Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA).

Meski berlatih di tempat fitness, menurut pelatih fisik Persib Yaya Sunarya, intensitas latihan pasukannya cukup tinggi.

"Program hari ini kami bikin aerobic endurance dengan koordinasi gertak. Kami bikin melalui senam arerobic mulai low sampai moderate intensity. Terakhir cooling down. Kami hampir satu jam berlatih," kata Yaya di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (8/3/2018).

(Baca Juga: Pelatih Persib Bandung Sebut Liga 1 Indonesia Lebih Kompetitif dari Liga Spanyol)

"Kami intes coba naikkan meski tidak di lapangan, tapi tetap di gym ini kami bikin program sama. Hanya tempat berbeda," jelas Yaya.

Intensitas latihan Persib menurut Yaya akan terus dinaikkan, karena tim kebanggaan bobotoh ini akan menggelar pertandingan uji coba pada pekan depan di Bandung.

(Baca Juga: Angka 10 Milik Slamet Nurcahyo, Ini Nomor Punggung Pilihan Zah Rahan)

Uji coba untuk persiapan menghadapi kompetisi Liga 1 2018 ini rencanannya akan menghadapi tim Liga 1 dan 2.

"Dari latihan Senin kemarin kami bikin porsi latihan yang naik, tapi nanti di Sabtu (10/3/2018) dan Senin (12/3/2018). Uji coba minggu depan kami turunkan lagi," jelas pelatih fisik yang baru saja mengikuti kursus kepelatihan lisensi A AFC ini.

 

[GESER KE KIRI] . Persiapan terakhir jelang jumpa pers #LFCWORLD Jakarta di Mal Taman Anggrek, Kamis (8/3/2018). . #nobar #bigmatch #liverpool #lfc #ligainggris #premierleague

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 7 Mar 2018 jam 7:55 PST