Mantan karateka nasional, Umar Syarief, sudah bertahun-tahun menetap di Swiss bersama keluarganya. Namun belakangan ini, dia sering pulang ke Indonesia dan aktif mempromosikan Strong by Zumba.
Strong by Zuma sendiri merupakan jenis olahraga zumba yang dikembangkan oleh tim Education and New Programming di Zumba Fitness pimpinan istri Umar, Ai Lee Syarief.
Jenis olahraga tersebut memiliki intensitas tinggi yang dilakukan secara berkelompok.
Di dalamnya juga terdapat latihan penurunan berat badan, pengondisian otot, kardio, dan polymetric yang diiringi dengan musik.
Strong by Zumba juga selaras dengan keinginan Umar untuk selalu hidup aktif dan sehat setelah pensiun sebagai atlet.
"Saya ingin menginspirasi para atlet yang sudah pensiun, bahwa banyak kegiatan yang bisa dilakukan dan bisa menjadi pilihan hidup," ujar Umar pada sebuah acara amal di Jakarta, Minggu (18/11/2018).
"Saya juga ingin memperkenalkan budaya atlet yang aktif dan disiplin kepada semua orang melalui Strong by Zumba," kata Umar, saat menghadiri acara amal di Jakarta, Minggu (18/11/2018).
Peraih medali perak Asian Games 2010 itu mulai aktif memperkenalkan Strong by Zumba dan menjadi master trainer pada 2017, setelah pensiun sebagai atlet.
Pada 2016, Umar masih meraih medali emas pada PON 2016 Jawa Barat. Ketika itu, usaianya sudah 39 tahun.
| Editor | : | Diya Farida Purnawangsuni |
| Sumber | : | Strong by Zumba |
Komentar