Timnas U-16 Indonesia Terus Mantapkan Persiapan Fisik

Pasca-menjalani serangkaian uji coba internasional di Malaysia dan lokal, timnas U-16 Indonesia kembali harus melakoni pemusatan latihan (TC) di Sidoarjo. Latihan fisik masih harus diterima oleh David Maulana dan kawan-kawan.

Pelatih fisik timnas U-16, Sansan Susanpur, menjelaskan bahwa sebenarnya kondisi fisik para pemain sudah cukup optimal.

Namun, Sansan mereka masih banyak aspek yang perlu ditingkatkan karena agenda timnas U-16 yang padat.

(Baca Juga: Aksi Lempar Dilakukan oleh Bonek Saat Bertandang di Magelang)

“Alhamdulillah (perkembangan fisik) sangat signifikan. Perkembangan yang sangat baik. Meski demikian tetap kita push seoptimal mungkin.” ucap Sansan.

Menurut Sansan, tim pelatih punya alasan mengapa terus menggenjot kondisi fisik para penggawa tim berjuluk Garuda Asia.

Mereka sudah banyak belajar dari beberapa turnamen internasional yang telah dijalani.

Ketika sudah memasuki fase turnamen, timnas U-16 tidak akan punya banyak waktu untuk berlatih peningkatan fisik.

Latihan hanya akan difokuskan untuk recovery pasca pertandingan. Selain itu, juga untuk latiha taktik permainan.

(Baca Juga: 3 Perlakuan Rasialis di Balik Keputusan Mesut Oezil Gantung Sepatu dari Timnas Jerman)

“Hal ini sudah kita rasakan saat turnamen di Vietnam. Bahkan saat di Jepang hampir tak ada jeda recovery. Setiap hari tanding,” sambungnya.

Latihan fisik tak melulu hanya dilakukan di atas lapangan. Menurut Sansan, ada latihan di lapangan juga harus diimbangan dengan nutrisi yang baik.

Tidak ketinggalan, kondisi mental pemain juga tidak boleh lepas dari pantauan tim pelatih.

(Baca Juga: Fadil Sausu Sayangkan Aksi Tak Terpuji Marinus Wanewar di Hadapan Pendukung Bali United)

“Selain itu nutrisi recovery jelas kita siapkan bersama tim dokter. Namun, tak lupa juga ada kognitif recovery yang berkaitan dengan faktor mental yang tentu akan kita koordinasikan dengan psikolog (Laskmiari Saraswati),” ucap Sansan.

Pada tahun 2018, Timnas U-16 akan menjalani agenda yang sangat padat.

Pada 29 Juli hingga 8 Agustus mendatang, Garuda Asia akan bermain di Piala AFF U-16.

Pada bulan September, mereka akan bermain di Piala Asia U-16.

 

Naby Keita sangat senang karena Steven Gerrard memberikan langsung nomor punggung 8 kepada dirinya. . Keita juga bertekad akan berusaha keras agar bisa bermain seperti Gerrard. . #nabykeita #stevengerrard #liverpool #lfc #ligainggris #premierleague

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 21 Jul 2018 jam 1:03 PDT