Ini Resep Rahasia Ratu Tisha Agar Tetap Cantik dan Segar

Ratu Tisha Destria membagi tips agar tetap tampil segar dan terlihat cantik di tengah kesibukan kerja dirinya sebagai Sekretaris Jenderal PSSI. 

Ratu Tisha mengaku tetap bisa tampil bugar karena menjaga pola istirahat dan olahraga.

Tisha menjadi satu dari sedikit wanita yang terjun untuk mengurus sepak bola Indonesia.

Parasnya yang cantik dan selalu tampak segar membuat Sekjen wanita pertama dalam sejarah PSSI ini kerap jadi pusat perhatian.

(Baca Juga: Ini Alasan Egy Maulana Vikri Enggan Komentari soal Tawaran dari Klub Jerman dan Portugal)

Rupanya, untuk tetap tampil segar dan cantik, Tisha punya tips yang bisa dipraktekkan oleh banyak wanita lain.

Salah satu tips yang dibagikan oleh Ratu Tisha adalah menjaga pola tidur. Ia punya waktu minimal tidur meski sedang sibuk bekerja.

“Pokoknya, saya minimal tidur itu tiga jam. Misalnya, waktu sudah jam dua atau jam tiga harus sudah tidur. Kerja berhenti dulu untuk tidur. Jadi, waktu pagi bagun kita bisa sudah fresh langsung,” kata Tisha.

Selain mengatur waktu tidur, Ratu Tisha juga tetap menjaga pola olahraga.

Lulusan FIFA Master ini juga selalu meluangkan waktu untuk berolahraga.

Jenis olahraga yang menjadi pilihan Tisha adalah futsal, bukan sepak bola.

“Tentu saja punya waktu untuk olahraga, saya ada tim futsal. Akhir-akhir ini memang mulai jarang bermain, namun kami masih sering kumpul-kumpul. Biasanya satu minggu sekali kami bermain futsal,” ucapnya.

(Baca Juga: Bek Muda Manchester United Ini Terang-terangan Ingin Bereuni dengan Pochettino)

Sementara itu, untuk urusan menjaga pola makan, Tisha mengaku tidak pernah punya aturan yang cukup ribet.

Ia justru mengaku senang melakukan kuliner jika sedang berkunjung ke suatu kota. Taetpi, ia tidak pernah makan secara berlebihan.

“Jaga pola makan iya, tapi tidak terlalu ekstrim. Kalau ada kuliner yang enak, ya kita hajar saja. Kebetulan pekerjaan ini kan menuntut harus sering keluar kota, jadi ada banyak kuliner baru yang bisa kita coba,” tutur Ratu Tisha.