Meskipun demikian, F1 tetap bisa jadi merupakan salah satu metode olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Alasan pertama adalah para pebalap Formula 1 menerapkan program diet tersendiri untuk menjaga tubuh mereka tetap prima.
Selain menjaga pola makan para "pilot" mobil jet darat ini juga melakukan berbagai aktivitas fisik saat tidak berada di dalam cockpit.
(BACA JUGA : Kalender F1 2018 - Malaysia Keluar, Jumlah Balapan Justru Bertambah)
Pebalap F1 melakukan berbagai macam latihan saat berada di sasana kebugaran mulai dari latihan kekuatan, tenaga, hingga ketahanan tubuh.
"Bersepeda sangat cocok untuk melatih ketahanan tubuh," ujar Daniel Ricciardo dikutip BolaSport.com dari Red Bull.
"Saya menerapkan durasi waktu bersepeda yang bervariasi, tapi bersepeda selama dua setengah jam sangat bagus untuk melatih ketahanan tubuh."
Alasan kedua, berat merupakan salah satu isu penting dan juga sensitif pada olahraga balap mobil ini.
Dikutip BolaSport.com dari Reuters, Carlos Sainz pada musim 2016 mengaku pernah diminta menurunkan 3-4 Kg sebelum kompetisi dimulai demi meringankan total berat mobil Toro Rosso.
| Editor | : | Doddy Wiratama |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar