Minuman beralkohol bisa dibilang berbahaya, walau dengan catatan bila diminum secara berlebihan dan sembarangan. Dari kesekian banyak minuman beralkohol, tequila salah satu yang mempunyai segudang manfaat bagi tubuh.
Sejatinya, berbagai macam minuman beralkohol memiliki benefit-nya tersendiri terutama bagi kesehatan tubuh, loh.
Misalnya minuman beralkohol khas Rusia dan Polandia, Vodka. Minuman alkohol dengan ciri berwarna bening air itu dapat mereduksi stres dan meredakan sakit gigi peminumnya. Contoh lain, yakni Wine, juga memiliki sifat yang sama baiknya. Dengan meminum segelas wine kita bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan jauh dari risiko penyakit jantung.
Lalu bagaimana dengan minuman khas Meksiko, tequila? Ternyata menurut laporan yang dilansir Independent, tequila dapat membantu menurunkan berat badan!
Trainer fitness asal Inggris, Rich Tidmarsh, mengakui keunggulan tequila dalam membentuk tubuh yang ideal. Pria asal Clapham, London Selatan, bahkan menganjurkan meminum tequila dibandingkan wine ataupun bir.
"Tequila menjadi pilihan utama lebih dari sekali!" ucap Tidmarsh.
"Dengan rata-rata kadar 60 kalori setiap satu tenggakan, bila dibandingkan dengan 160 (kalori) segelas wine putih, anda bisa menikmati nikmatnya minum berlama-lama dengan campuran soda dan jeruk nipis sambil menikmati cuaca musim panas yang tidak merusak perkembangan latihan di gim anda."
"Untuk para pria, minuman beralkohol yang kalian pilih sembarangan bisa berefek dengan hormon. Minuman alkohol seperti ale dan lager bisa membuat hormon estrogen subur, ini adalah mimpi buruk bagi para pria yang ingin membangun ototnya. Jadi minumlah dua atau tiga (jangan 10) gelas tequila daripada bir yang sering kalian minum."
(Baca Juga: Mohamed Salah dan Sadio Mane Rebutan Eksekusi Penalti, Ini Penyebabnya)
Kembali pada tahun 2014, American Chemical Society pernah mengemukakan rasa manis dalam tumbuhan bahan baku tequila, agave, sangat bagus bagi penderita diabetes karena bisa mengurangi kadar gula darah. Kadar gula dalam agave tidak dapat dicerna langsung karena bertindak sebagai serat dan dapat membantu mikroba di mulut dan usus. Agave juga dapat membuat kenyang meski makan dalam jumlah sedikit.
Hal itu diakui Mercedes G. Lopez, peneliti dari National Polytechnic Institute, Meksiko City. "Kami telah menemukan agave dapat mengurangi level glukosa dan meningkatkan GLP-1 (glucagon like peptide-1), mereka bisa meningkatkan jumlah insulin," kata Mercedes. "Agave juga tak mahal dan tak memiliki efek samping, kecuali untuk mereka yang tidak tahan."
Selain mendukung dalam menciptakan tubuh yang ideal, tequila juga bermanfaat dalam menguatkan tulang menurut Mercedes. Tequila yang terbuat dari agave biru mengandung zat yang meningkatkan penyerapan mineral penting, kalsium dam magnesium, di dalam tubuh. "Mengonsumsi fruktan yang terdapat di agave, yang berkolaborasi dengan bakteri baik di dalam usus, akan menyusun formasi penting tulang baru, bahkan untuk penderita osteoporosis sekalipun," ungkap Mercedes.
(Baca Juga: Sebelum Indonesia, Inilah 5 Negara yang Sudah Menyelenggarakan Asian Games Lebih dari Sekali)
Untuk membuktikan kebenaran kadar gula agave dalam tequila bagus bagi tubuh, Mercedes beserta timnya pernah mengujicobanya pada beberapa tikus. Kebanyakan tikus yang meminum cairan manis agave makan lebih sedikit, berat badannya turun, dan level glukosanya menurun dibandingkan dengan tikus yang menyantap santapan manis dengan pemanis buatan.
5/6 Tequila Fun Facts #NationalTequilaDay - It Doesn’t Come From a Cactus - Tequila comes from the blue agave plant. Not from a cactus as many believe to be true. A blue agave plant can take about 8 years to mature and weigh more than 100 pounds pic.twitter.com/3AZM4kney2
— Sven (@SvenRoyalChef) 24 Juli 2018
Lalu dalam pertumbuhan tulang, hampir seluruh tikus yang mengonsumsi agave memproduksi 50 persen osteocalcin – protein non-kolagen dalam darah yang terdapat pada matriks tulang dan berperan penting dalam proses pembentukan tulang – jauh berbeda dengan tikus yang tidak mengonsumsi yang terbukti tidak mendapatkan dampak dari agave.
Manfaat tequila tak hanya sampai di situ, karena minuman tersebut dapat menjadi "obat tidur" mujarab. Orang yang meminum tequila akan merasa rileks dan tenang, dan tentu saja hal ini manjur bagi mereka yang menderita insomnia.
Bagaimana? Tertarik untuk jajal? Jangan kebanyakan ya, bisa kliyengan nanti, haha.
| Editor | : | Dimas Wahyu Indrajaya |
| Sumber | : | Independent.co.uk, ACS.org |
Komentar