Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Ini yang Dilakukan Bek Kiri Persija Sebagai Persiapan Melawan Bali United

By Yan Daulaka - Rabu, 13 September 2017 | 12:35 WIB
Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa melakukan peregangan kakinya usai berlari sendirian di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.
YAN DAULAKA/BOLASPORT.COM
Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa melakukan peregangan kakinya usai berlari sendirian di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.

Menu latihan tambahan memang seharusnya wajib dilakukan setiap atlie, tak terkecuali pesepak bola.

Seperti juga dilakukan Muhamad Rezaldi Hehanusa yang bersama tim Persija kini berada di Bali untuk persiapan melawan Bali United pada laga lanjutan kompetisi Liga 1, Jumat (13/9/2017) malam.

Bule, sapaan akrab bek kiri andalan tim ibu kota dan timnas U-22 ini menyempatkan waktu 1 jam sendirian berlari di Lapangan Puputan, Denpasar, yang jaraknya sekitar 300 meter dari Hotel Kepundung, tempat menginap Persija sebelum pindah ke Hotel Jimbaran Hill.

Pada Rabu (13/9/2017) pagi sekitar pukul 08.30 WITA, BOLASPORT mendapatkan Bule tengah melakukan pemanasan di dalam lapangan sebanyak 15 putaran.


Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa, berpose dengan BOLASPORT usai berlatih di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.(YAN DAULAKA/BOLASPORT.COM)

"Jaga kondisi saja. Soalnya pagi ini tidak ada jadwal latihan tim. Jadi saya berlatih sendiri saja," kata Bule saat disapa BOLASPORT yang langsung mengambil beberapa foto dirinya.

(Baca Juga: Pelatih Barcelona Gembira Bukan Menjadi Musuh Lionel Messi Lagi)

Di 15 putaran tersebut, Bule membutuhkan waktu 40 menit yang sudah termasuk sprint 10 kali.

Usai berlatih, Bule langsung kembali ke Hotel Kependung untuk persiapan chek out pindah ke Jimbaran.


Editor : Firzie A. Idris
Sumber : BolaSport.com
REKOMENDASI HARI INI

Thom Haye Ungkap Momen Unik Saat Gol Timnas Indonesia ke Gawang Arab Saudi

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Borneo
10
21
2
Persebaya
10
21
3
Persib
10
20
4
Bali United
10
20
5
Persija Jakarta
10
18
6
Arema
11
18
7
PSM
11
18
8
PSBS Biak
10
15
9
Persik
10
15
10
Persita
10
15
Klub
D
P
1
Barcelona
13
33
2
Real Madrid
12
27
3
Atlético Madrid
13
26
4
Villarreal
12
24
5
Osasuna
13
21
6
Athletic Club
13
20
7
Real Betis
13
20
8
Real Sociedad
13
18
9
Mallorca
13
18
10
Girona
13
18
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X