Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Ini yang Dilakukan Bek Kiri Persija Sebagai Persiapan Melawan Bali United

By Yan Daulaka - Rabu, 13 September 2017 | 12:35 WIB
Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa melakukan peregangan kakinya usai berlari sendirian di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.
YAN DAULAKA/BOLASPORT.COM
Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa melakukan peregangan kakinya usai berlari sendirian di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.

Menu latihan tambahan memang seharusnya wajib dilakukan setiap atlie, tak terkecuali pesepak bola.

Seperti juga dilakukan Muhamad Rezaldi Hehanusa yang bersama tim Persija kini berada di Bali untuk persiapan melawan Bali United pada laga lanjutan kompetisi Liga 1, Jumat (13/9/2017) malam.

Bule, sapaan akrab bek kiri andalan tim ibu kota dan timnas U-22 ini menyempatkan waktu 1 jam sendirian berlari di Lapangan Puputan, Denpasar, yang jaraknya sekitar 300 meter dari Hotel Kepundung, tempat menginap Persija sebelum pindah ke Hotel Jimbaran Hill.

Pada Rabu (13/9/2017) pagi sekitar pukul 08.30 WITA, BOLASPORT mendapatkan Bule tengah melakukan pemanasan di dalam lapangan sebanyak 15 putaran.


Bek Persija, Muhamad Rezaldi Hehanusa, berpose dengan BOLASPORT usai berlatih di Lapangan Puputan Denpasar, Rabu (13/9/2017) pagi.(YAN DAULAKA/BOLASPORT.COM)

"Jaga kondisi saja. Soalnya pagi ini tidak ada jadwal latihan tim. Jadi saya berlatih sendiri saja," kata Bule saat disapa BOLASPORT yang langsung mengambil beberapa foto dirinya.

(Baca Juga: Pelatih Barcelona Gembira Bukan Menjadi Musuh Lionel Messi Lagi)

Di 15 putaran tersebut, Bule membutuhkan waktu 40 menit yang sudah termasuk sprint 10 kali.

Usai berlatih, Bule langsung kembali ke Hotel Kependung untuk persiapan chek out pindah ke Jimbaran.


Editor : Firzie A. Idris
Sumber : BolaSport.com
REKOMENDASI HARI INI

Daftar 20 Pemain Persib Lawan Lion City Sailors - Duet David da Silva-Ciro Alves Jadi Andalan, Dimas Drajad Ditepikan

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
Klub
D
P
1
Barcelona
12
33
2
Real Madrid
11
24
3
Atlético Madrid
12
23
4
Villarreal
11
21
5
Osasuna
12
21
6
Athletic Club
12
19
7
Real Betis
12
19
8
Mallorca
12
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Celta Vigo
12
16
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X