"Keadaan anak-anak saat ini sangat baik, tetapi cukup mengalami kelelahan karena melakukan perjalanan panjang dari Jakarta ke Serui," kata dokter tim Persija, Donny Kurniawan.
Kendati demikian, mantan dokter tim klub basket Satria Muda itu sudah memiliki cara agar para pemain Persija bisa mengatasi rasa kelelahan tersebut.
Salah satunya dengan memberikan nutrisi untuk meningkatkan asupan karbohidrat, protein, serta dibantu suplementasi vitamin.
(Baca juga: Sumbang Badan Amal, Alasan Kylian Mbappe Tak Elok Terima Bayaran di Piala Dunia 2018 dari Negaranya)
"Selain itu, kami juga lakukan proses recovery seperti ice bath, musle relaksasi dengan berendam di kolam renang serta massage."
""Lalu, semua ditambah pemain harus tidur cukup, mengingat saat perjalanan sulit sekali untuk tidur," kata pria yang akrab disapa Doc Bro tersebut.
(Baca Juga: Jungkir Balik Dunia Cristiano Ronaldo dalam 2 Minggu Terakhir)
Editor | : | Estu Santoso |
Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar