Pemain Bali United, Kadek Agung Widnyana Putra menyampaikan tips khusus yang perlu dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Kadek Agung Widnyana Putra sempat mendapatkan sorotan dari Bali United lantaran berat badan yang tidak ideal.
Pemain jebolan Bali Unied U-19 itu dinilai memiliki kelebihan beberapa kilogram sehingga berkewajiban untuk mengurangi.
Demi mendapatkan menit bermain bersama Bali United, Agung lantas berusaha keras memenuhi tuntutan pelatih.
"Ya, memang sebelumnya pelatih mengatakan berat bada saya kelebihan lima kologram. Saat ini sudah berkurang dua kilo," ucap Agung dikutip BolaSport.com dari laman resmi Bali United.
(Baca Juga: Efek Performa Gemilang Stefano Lilipaly, Bali United Ikut Sodorkan Pemain di Timnas U-16 Indonesia)
Ia lantas bercerita tentang upaya yang dilakukan untuk menurunkan berat badan.
"Saya menambah porsi latihan terutama jogging dan mengurangi porsi makan setiap hari untuk mencapai target pelatih," tuturnya menambahkan.
Mengenai makanan, ia juga menegaskan satu tips penting.
"Saya menghindari makanan yang mengandung banyak lemak dan lebih banyak makan buah dan sayuran," ujar Agung.
(Baca Juga: Bagas dan Bagus Kembali Jadi Andalan, Berikut 24 Nama yang Dipanggil Timnas U-16 Indonesia)
Timnas U-23 Indonesia Masih Jadi Tim Tersubur ASEAN di Sepak Bola Asian Games 2018 https://t.co/sYiJTZNvBm
— BolaSport.com (@BolaSportcom) August 28, 2018
Kini, ia sudah mulai merasakan dampak positif dari usaha-usahnya tersebut.
"Memang sudah merasa lebih nyaman dan badan terasa lebih ringan," kata Agung mengakhiri.
Pemain yang berposisi sebagai gelandang itu memang belum pernah sekali pun bermain untuk skuat Serdadu Tridatu di ajang Liga 1 2018.
Namun, dengan semangatnya memperbaiki tubuh bukan tidak mungkin ia bisa bersaing dengan Fadhil Sausu dan I Gede Sukadana di sektor tengah Bali United.
(Baca Juga: Ini Bukti Tiga Pilar Timnas U-23 Indonesia Masih di Atas Bomber Tottenham)
| Editor | : | Ferril Dennys Sitorus |
| Sumber | : | baliutd.com |
Komentar