Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Model Ini Beberkan Latihan Efisien di Usia 30-an

By Aprelia Wulansari - Senin, 20 November 2017 | 18:35 WIB
David Gandy
INSTAGRAM/davidgandy_official
David Gandy

Menjadi model bukanlah anugerah. Karena kerja keras perlu dilakukan untuk mendapatkan dan tetap menjaga tubuh agar senantiasa proporsional. Hal itulah yang disampaikan oleh model asal Inggris, David Gandy.

David Gandy yang kini berusia 37 tahun itu telah menjajal dunia model sejak 2001.

"Menjadi model ketika saya masih berusia 20-an dan berusia 30-an adalah hal yang berbeda. Saya perlu usaha yang lebih keras untuk tetap menjaga tubuh agar fit dan proporsional," ucap Gandy.

"Usia yang bertambah membuat sistem metabolisme dalam tubuh saya tentu berbeda ketika saya masih muda. Jadi, saya menggunakan metode yang berbeda sekarang," ucap pria yang juga menggemari otomotif ini.

 

A post shared by David Gandy (@davidgandy_official) on

Pria yang tampil di balapan Mille Miglia dan merupakan anggota tim Vector Martini Powerboat ini memilih latihan yang intensif dengan hasil maksimal, antara lain menggunakan beban tubuh sendiri, mengangkat beban, latihan kardio, dan mengurangi asupan garam.

"Sebelum pengambilan gambar iklan atau tampil di catwalk, saya selalu berolahraga dan berlatih lebih giat selama enam sampai delapan minggu sebelumnya," tutur pria yang merupakan wajah dari kampanye parfum Light Blue keluaran Dolce & Gabbana itu.

 

A post shared by David Gandy (@davidgandy_official) on


Editor : Fabianus Riyan Adhitama
Sumber : vogue.co.uk
REKOMENDASI HARI INI

Piala Presiden 2024 Ajang Talenta Tanah Air Bersinar, Siap Ditempa di Kompetisi demi Tujuan Akhir Timnas Indonesia

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Fulham
12
18
10
Newcastle
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
13
17
10
Empoli
13
16
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136