Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie, selalu terlihat semangat ketika menjalani latihan.
Bagi Jonatan latihan sangat penting untuk meningkatkan kualitasnya sebagai pebulu tangkis.
Pebutu tangkis berusia 20 tahun itu mengaku ada satu hal yang wajib ia lakukan seusai menjalani latihan.
Dia selalu melakukan stretching seusai latihan.
(Baca juga: Egy Maulana Vikri Unggah Foto Endorse, Netizen Langsung Heboh Sendiri)
Hal tersebut ia ungkapkan melalui unggahan di akun Instagramnya.
Terlihat Jonatan sedang melakukan stretching di lapangan bulu tangkis.
"Stretching adalah hal yg sangat penting dilakukan sesudah latihan," tulis Jojo dikutip BolaSport.com dari Instagram.
(Baca juga: Liburan ke Bali, Netizen Kembali Asumsikan Andik Vermansah Beri Kode Gabung Bali United)
Stretching ini dilakukan Jojo untuk menjaga otot tetap fleksibel dan membantu mengurangi nyeri jangka panjang.
| Editor | : | Ignatius Wijayatmo |
| Sumber | : | instagram.com/jonatanchristieofficial |
Komentar