Berolahraga bersama pasangan? Itu lebih baik lagi, karena penelitian menunjukkan, perempuan dengan kadar testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang tinggi pula.
2. Ereksi lebih kuat
Olahraga yang tepat meningkatkan aliran darah ke setiap bagian tubuh, termasuk organ vital.
Anda bahkan mungkin mengalami ereksi yang lebih keras, karena darah sudah mengalir pada tingkat yang lebih tinggi.
Peningkatan aliran darah dapat menyebabkan orgasme sedikit lebih cepat dari biasanya. Bila memang begitu, pastikan Anda merangsang pasangan lebih dulu.
Waktu terbaik untuk memanfaatkan benefit ini tak lebih dari 15-60 menit selesai berolahraga.
Momen ini adalah saat darah akan mengalir ke semua organ vital dan otot serta hormon ‘feel-good’ memuncak.
3. Membakar kalori
Seks memang bukan pengganti olahraga, karena aktivitas ini tidak membakar banyak kalori.
Namun, bila Anda menginginkan dorongan pembakaran kalori minimal, kegiatan seks berpotensi membakar 2-4 kalori tambahan setiap menitnya.
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar