Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Keren! Kakek 67 Tahun Ini Terlihat Atletis dan Miliki Perut Six Pack, Ternyata Ini Rahasianya

By Muhammad Shofii - Rabu, 7 Maret 2018 | 21:39 WIB
Seorang kakek berusia 67 tahun yang memiliki badan kekar dan perut six pack.
instagram.com/billh1950
Seorang kakek berusia 67 tahun yang memiliki badan kekar dan perut six pack.

Usia tentu saja tak menjadi halangan untuk tetap hidup sehat dan rajin berolahraga.

Seperti halnya yang dilakukan oleh kakek ini, seorang pria berusia 67 tahun memiliki badan kekar dan menjadi sosok inspiratif bagi puluhan ribu pengikutnya di Instagram.

Kakek bernama Bill Hendricks yang tinggal di Dallas, AS ini merupakan pensiunan tentara angkatan laut Amerika.

Sekarang ia menghabiskan waktunya di gym dan membagikan video-video latihannya secara online.

Kakek berusia 67 tahun ini berada di gym setidaknya dua jam setiap hari.

Ia aktif mengunggah rutinitas latihannya ke akun Instagram-nya agar bisa ditiru orang lain.

Setelah dua tahun aktif di Instagram, kini dia mendapat ribuan penggemar yang mengikuti setiap gerakannya untuk membentuk otot.

"Video saya diposting ulang oleh sebuah grup untuk orang-orang fit berusia di atas 40an dan tiba-tiba ribuan orang mengikuti saya di media sosial dan tertarik bagaimana usahaku bisa terlihat seperti ini," cerita Bill.

"Saya pikir ini kesempatan yang menyenangkan untuk berbagi dengan orang-orang agar tetap fit dan mungkin memberi info mereka bagaimana saya tetap bugar," tambahnya.

"Saya makan makanan yang sama setiap hari. Aku makan oat, omelette, ayam dan salad. Saya sama sekali tidak minum (alkohol) - saya tidak cocok," ungkapnya.


Editor : Bagas Reza Murti
Sumber : wow.tribunnews.com
REKOMENDASI HARI INI

Jadwal Liga Europa - Man United Ketemu Si Juara Norwegia, Mees Hilgers Ditantang Jagoan Belgia

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Fulham
12
18
10
Newcastle
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
13
17
10
Empoli
13
16
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136