Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Hindari Hal Sepele Ini Jika Tidak Ingin Terkena Serangan Jantung

By Eko Isdiyanto - Rabu, 11 April 2018 | 15:22 WIB
contoh cardio adalah berlari atau jogging
contoh cardio adalah berlari atau jogging

Kecepatan saat berjalan ternyata berkaitan dengan risiko seseorang terkena penyakit, khususnya terkena penyakit jantung.

Banyak orang yang tidak peduli dengan kecepatan mereka saat berjalan, kecepatan saat berjalan kaki ternyata berkaitan dengan risiko pertumbuhan penyakit jantung.

Hal tersebut dinyatakan dalam penelitian terbaru yang mengikutsertakan sekitar 420.727 orang dengan beragam latar belakang usia di Inggris.

Dari hasil penelitian itu diperoleh bahwa setelah enam tahun, mereka yang biasa berjalan lambat dua kali lebih berisiko terkena serangan jantung.

Mereka yang sering berjalan lambat memiliki tingkat kebugaran yang rendah, itulah yang menjelaskan mengapa risiko meninggal karena terkena penyakit jantung lebih besar menyerang mereka.

(Baca Juga: Ingin Beli Sepatu Olahraga Yang Juga Bisa Buat Bergaya, Simak Penjelasan Berikut!)


contoh cardio adalah berlari atau jogging()

Hal ini juga didasari beberapa faktor seperti, kebiasaan olahraga, diet, merokok, serta konsumsi alkohol.

Haitham Ahmed, seorag kardiolog mengungkapkan hasil ini merefleksikan tingkat kebugaan dan kekuatan seseorang bisa amat membantu dalam memprediksi resiko terkena penyakit jantung.

Namun, berjalan cepat juga tidak memastikan apakah seseorang cenderung tidak gampang terkena serangan jantung.


Editor : Muhammad Shofii
Sumber : kompas.com
REKOMENDASI HARI INI

BREAKING NEWS - MotoGP 2024 Sah Ditutup di Sirkuit Kesayangan Rossi, Nama Balapannya Solidaritas

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
Klub
D
P
1
Barcelona
12
33
2
Real Madrid
11
24
3
Atlético Madrid
12
23
4
Villarreal
11
21
5
Osasuna
12
21
6
Athletic Club
12
19
7
Real Betis
12
19
8
Mallorca
12
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Celta Vigo
12
16
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X