Apa resep rahasia kebugaran Cristiano Ronaldo?
Ternyata, megabintang Real Madrid itu memiliki empat rahasia dibalik penampilannya yang selalu prima.
Cristiano Ronaldo baru saja membawa Real Madrid melankah maju ke babak semifinal Liga Champions 2018.
Ia berhasil menjadi juru penyelamat saat Real Madrid melawan Juventus pada Kamis (12/4/2018).
Ronaldo menyelamatkan tim besutan Zinedine Zidane dari mimpi buruk lewat tendangan penalti pada menit ke-90+7.
(Baca juga: Pamerkan Foto Putrinya, Victoria Beckham Justru Menerima Kritikan)
Namun, tahukan Anda bahwa tersimpan rahasia dibalik penampilan prima serta perut sixpack Ronaldo?
Dilansir BolaSport.com dari Give Me Sport, pemain timnas Portugal tersebut memiliki empat rahasia penting.
Pertama, Cristiano Ronaldo selalu berenang diikuti dengan mandi air hangat dan dingin setelah melakoni laga bersama Real Madrid.
(Baca juga: Waduh! Bukan Ditemani Victoria, David Beckham Malah Makan Malam dengan Sosok Ini)
Kemudian kekasih Georgina Rodriguez itu melakukan perawatan cryotherapy dengan suhu serendah -200 derajat fahrenheit untuk meregenerasi tubuhnya.
Cryotherapy adalah teknologi kesehatan yang akan menghancurkan jaringan tidak normal menggunakan suhu dingin ekstrem nitrogen cair/gas argon.
Rahasia ketiga dari Cristiano Ronaldo, yakni hidrasi reguler (proses di mana ion dikelilingi oleh molekul-molekul air yang tersusun dalam keadaan tertentu).
Terakhir namun tak kalah penting, pemain timnas Portugal tersebut menjaga diet pola makannya serta tidak mengonsumsi alkohol dan sangat sedikit lemak dan gula dalam makanannya.
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | givemesport.com, instagram.com/cristiano |
Komentar