Mega bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo sudah tak diragukan lagi kehebatan dan kekuatannya dalam bermain sepak bola.
Meski sudah berusia 30-an, Ronaldo tetap menjadi pemain yang produktif.
Bahkan performanya sama sekali tak surut.
CR7, panggilan Ronaldo, sudah sekitar 16 tahun berada di dunia sepak bola profesional.
Namun hingga kini belum ada tanda-tanda stamina dan kemampuannya berkurang.
Bahkan otot tubuh CR7 masih tampak kekar dan seperti ukiran.
(Baca juga: 9 Pemain Timnas Indonesia yang Paling Menginspirasi Kaum Muda, Nomor 8 Benar-benar Panutan!)
Ronaldo ternyata memiliki cara tersendiri untuk tetap mempertahankan staminanya kala bertanding.
Mantan pemain Manchester United ini sangat menyukai olahraga di gym.
Ronaldo 100 persen fokus pada mengoptimalkan tubuhnya untuk mencapai puncak kinerja.
Sebut saja seperti mandi pukul 5 pagi dengan es, atau pukul 3 pagi untuk pemulihan setelah pertandingan.
Meskipun mungkin terdengar seperti berlebihan, tapi cukup berhasil.
CR7 kini memasuki deretan superstar dengan kondisi bugar sekalipun sudah berusia, sama seperti Lebron James (33) dan Tom Brady (40).
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar