Menjaga kesehatan dan kebugaran di bulan ramadhan menjadi perhatian utama setiap orang, tak terkecuali pemain Persib Bandung, Febri Hariyadi.
Bulan Ramadhan menjadi bulan yang paling dinantikan seluruh umat muslim di dunia, termasuk salah satu pesepak bola Indonesia, Febri Hariyadi.
Sebagai pesepak bola profesional, ia harus senantiasa menjaga penampilannya agar tetap prima dan bugar.
(Baca juga: MasyaAllah! Febri Hariyadi Ungkapkan Hal Spesial Baginya di Bulan Ramadhan)
Memasuki bulan Ramadhan, Febri Hariyadi lebih memperhatikan dan menjaga kondisi kesehatannya.
Terlebih Persib Bandung masih memiliki serangkaian jadwal bertanding pada Liga 1 2018.
Sebagaimana dilansir BolaSport.com dari Persib.co.id, Febri Hariyadi akan fokus dengan pola makan dan istirahat demi penampilan terbaik untuk Maung Bandung.
"Tidak ada yang khusus kebiasaan saat Ramadan dengan waktu lainnya. Namun, saat sahur dan berbuka mungkin lebih memperhatikan menunya. Lebih menjaga asupan makanan dan pola istirahat," kata Febri.
Selama bulan Ramadhan, Febri dkk tetap menjalankan aktivitas seperti biasanya sebagai pemain sepakbola meski jadwal latihan berganti menjadi sore hari.
(Baca juga: Menu Berbuka Puasa Kapten PSIS Semarang Ini Wajib Kamu Coba Agar Tambah Bugar Setelah Berpuasa!)
Pesepak bola bernomor punggung 13 ini juga akan mengikuti anjuran dokter dalam hal menjaga pola makan dan istirahat.
"Ini bukan hal pertama kita bertanding dan berlatih saat puasa. Jadi mungkin mengikuti anjuran dokter, menjaga pola makan dan istirahat, selebihnya sama saja," ujar winger Persib itu.
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | persib.co.id |
Komentar