Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Diet Membosankan ala Jermain Defoe Bikin Karier Langgeng

By Ade Jayadireja - Kamis, 31 Agustus 2017 | 14:59 WIB
Jermain Defoe saat membela Sunderland dalam laga melawan Swansea di Stadium of Light, 13 Mei 2017
SCOTT HEPPELL / AFP
Jermain Defoe saat membela Sunderland dalam laga melawan Swansea di Stadium of Light, 13 Mei 2017

Striker timnas Inggris dan AFC Bournemouth, Jermain Defoe, punya resep agar tetap tajam di usia yang sudah senja.

Umur Jermain Defoe memang sudah 34 tahun, tetapi bukan berarti ketajamannya meluntur.

Eks juru gedor Tottenham Hotspur itu selalu bisa mencetak di atas 14 gol dalam dua musim terahir Liga Inggris.

Penampilan apik di kompetisi lokal membuat ia dipanggil untuk memperkuat Tim Tiga Singa dalam dua partai Kualifikasi Piala Dunia 2018 kontra Malta dan Slovakia.

Lalu, apa resep Defoe supaya tetap fit di usia yang sudah tak muda lagi?

Rahasianya adalah mengkonsumsi makanan tertentu secara teratur dan tak pernah keluar dari jadwal.

(Baca juga: Daftar Kostum Termahal di Liga Spanyol, Ada Mantan Tim Evan Dimas)

"Saya melahap makanan yang tepat dan lebih menuruti apa kata tubuh. Saya juga memiliki ahli nutrisi," ucap Defoe dilansir Mirror.

"Memang terasa membosankan. Terkadang Anda ingin mengkonsumsi makanan manis atau pergi ke bioskop dengan menikmati popcorn, tetapi itulah pengorbanan," tutur pemilik 57 cap bersama Inggris itu.

(Baca juga: Bukan Barcelona atau PSG, Ternyata Real Madrid adalah Klub Impian Neymar dan Coutinho)


Editor : Bagas Reza Murti
Sumber : mirror.co.uk
REKOMENDASI HARI INI

Kembali ke Persija, Kapten Timnas U-20 Indonesia Jalani Pemulihan Cedera

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
Klub
D
P
1
Barcelona
12
33
2
Real Madrid
11
24
3
Atlético Madrid
12
23
4
Villarreal
11
21
5
Osasuna
12
21
6
Athletic Club
12
19
7
Real Betis
12
19
8
Mallorca
12
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Celta Vigo
12
16
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X