Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Diet Membosankan ala Jermain Defoe Bikin Karier Langgeng

By Ade Jayadireja - Kamis, 31 Agustus 2017 | 14:59 WIB
Jermain Defoe saat membela Sunderland dalam laga melawan Swansea di Stadium of Light, 13 Mei 2017
SCOTT HEPPELL / AFP
Jermain Defoe saat membela Sunderland dalam laga melawan Swansea di Stadium of Light, 13 Mei 2017

Striker timnas Inggris dan AFC Bournemouth, Jermain Defoe, punya resep agar tetap tajam di usia yang sudah senja.

Umur Jermain Defoe memang sudah 34 tahun, tetapi bukan berarti ketajamannya meluntur.

Eks juru gedor Tottenham Hotspur itu selalu bisa mencetak di atas 14 gol dalam dua musim terahir Liga Inggris.

Penampilan apik di kompetisi lokal membuat ia dipanggil untuk memperkuat Tim Tiga Singa dalam dua partai Kualifikasi Piala Dunia 2018 kontra Malta dan Slovakia.

Lalu, apa resep Defoe supaya tetap fit di usia yang sudah tak muda lagi?

Rahasianya adalah mengkonsumsi makanan tertentu secara teratur dan tak pernah keluar dari jadwal.

(Baca juga: Daftar Kostum Termahal di Liga Spanyol, Ada Mantan Tim Evan Dimas)

"Saya melahap makanan yang tepat dan lebih menuruti apa kata tubuh. Saya juga memiliki ahli nutrisi," ucap Defoe dilansir Mirror.

"Memang terasa membosankan. Terkadang Anda ingin mengkonsumsi makanan manis atau pergi ke bioskop dengan menikmati popcorn, tetapi itulah pengorbanan," tutur pemilik 57 cap bersama Inggris itu.

(Baca juga: Bukan Barcelona atau PSG, Ternyata Real Madrid adalah Klub Impian Neymar dan Coutinho)


Editor : Bagas Reza Murti
Sumber : mirror.co.uk

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
19
46
2
Arsenal
20
40
3
Nottm Forest
19
37
4
Chelsea
20
36
5
Newcastle
20
35
6
Man City
20
34
7
Bournemouth
20
33
8
Aston Villa
20
32
9
Fulham
20
30
10
Brighton
20
28
Klub
D
P
1
Persib
17
39
2
Persebaya
17
37
3
Persija Jakarta
18
34
4
Bali United
17
28
5
Arema
17
28
6
Persik
17
27
7
Persita
17
27
8
Borneo
17
26
9
PSBS Biak
17
25
10
Dewa United
17
25
Klub
D
P
1
Real Madrid
19
43
2
Atlético Madrid
18
41
3
Barcelona
19
38
4
Athletic Club
19
36
5
Villarreal
18
30
6
Mallorca
19
30
7
Girona
19
28
8
Real Sociedad
18
25
9
Rayo Vallecano
19
25
10
Real Betis
19
25
Klub
D
P
1
Napoli
19
44
2
Atalanta
19
42
3
Inter
17
40
4
Lazio
20
36
5
Juventus
19
33
6
Fiorentina
18
32
7
Bologna
17
28
8
Milan
18
28
9
Udinese
20
26
10
Roma
19
23
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
508
2
F. Bagnaia
498
3
M. Marquez
392
4
E. Bastianini
386
5
B. Binder
217
6
P. Acosta
215
7
M. Viñales
190
8
A. Marquez
173
9
F. Morbidelli
173
10
F. Di Giannantonio
165
Close Ads X