Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Rahasia Tubuh Atletis ala Kim Kurniawan

By Akhir Mala - Kamis, 27 Juli 2017 | 21:25 WIB
Kim Kurniawan dan Bobotoh
Instagram
Kim Kurniawan dan Bobotoh

Salah satu pemain Persib Bandung, Kim Kurniawan, gemar membuat vlog yang berhubungan dengan kebugaran dan biasa diunggah di akun intagramnya @kimkurniawan.

Kim Jeffrey Kurniawan merupakan salah satu pemain Persib yang memiliki postur tubuh atletis.

Dalam video unggahannya, Kim Kurniawan memberi nama "Fit with Kim".

Kim mencoba memberikan contoh gerakan sederhana untuk fitnes dan  bisa dilakukan dimanapun secara efisien.

"Hasil akan terjadi seiring waktu, tidak dalam semalam. Bekerja keras, tetap konsisten dan bersabar," tulis Kim lewat intagramnya.

"Dimana pun, kapan pun, selalu bisa workout!" imbuh Kim.

Kim selalu mengunggah video instagramnya tersebut dengan latar belakang tempat-tempat yang mudah dijangkau.

Gerakan-gerakan tersebut dilakukan dengan latar tempat yang berbeda, yakni di kasur, di sofa (ruang tamu), dan teras rumah.

Berikut salah satu unggahan video ala "Fit with Kim":

1. Workout yang Dilakukan di Teras Rumah.

2. Workout yang Bisa Dilakukan Dikamar Sendiri


Editor : Fabianus Riyan Adhitama
Sumber : Instagram
REKOMENDASI HARI INI

Carlos Pena Puji Keakraban The Jakmania dan Bonek di Laga Persebaya Vs Persija

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Borneo
10
21
2
Persebaya
10
21
3
Persib
10
20
4
Bali United
10
20
5
Persija Jakarta
10
18
6
Arema
11
18
7
PSM
11
18
8
PSBS Biak
10
15
9
Persik
10
15
10
Persita
10
15
Klub
D
P
1
Barcelona
13
33
2
Real Madrid
12
27
3
Atlético Madrid
13
26
4
Villarreal
12
24
5
Osasuna
13
21
6
Athletic Club
13
20
7
Real Betis
13
20
8
Real Sociedad
13
18
9
Mallorca
13
18
10
Girona
13
18
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X