Aktris Raline Shah menjadi trending topic pada Selasa (8/8/2017) setelah diberitakan menjadi salah satu direktur di maskapai AirAsia.
Raline Shah tidak pernah melewatkan waktu berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh.
Memiliki tubuh indah dan proporsional adalah impian setiap perempuan, demikian pula dengan si cantik Raline Shah.
Aktris multi talenta tersebut memiliki tubuh indah karena tidak pernah berhenti berolahraga.
Ada beberapa pilihan olahraga yang Raline jalankan, seperti berenang, datang ke pusat kebugaran atau nge-gym, dan minimal melakukan push up di kamar tidur.
Pemain film 5 cm tersebut mengaku kalau dibikin jadwal semua kegiatan tersebut dian tidak pernah absen, selalu masuk.
Berenang dan yoga merupakan kegiatan yang paling disukai Raline Shah.
Setiap tiga minggu sekali, dia selalu berenang agar postur tubuh tetap ideal.
Untuk push up Raline selalu melakukannya setelah bangun tidur ataupun ketika akan tidur.
Sejak kecil, dara kelahiran 1985 tersebut sudah diajarkan orang tuanya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat kombinasi olahraga yang dilakukan Raline bertahun-tahunn tersebut sudah terasa saat ini.
Tubuhnya lebih terasa enak, rasa lelah pun tidak cepat datang.
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | Tribunnews.com |
Komentar