Putri Indonesia 2008, Zivanna Letisha Siregar tetap melakukan olahraga meski kandungannya sudah memasuki usia 6,5 bulan.
Menurut sejumlah penelitian, aktivitas fisik atau olahraga saat hamil memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan kemampuan otak bayi dan menurunkan risiko komplikasi saat melahirkan.
Dilansir oleh BolaSport.com dari Foxnews, olahraga selama 30 menit per hari akan membuat ibu hamil merasa lebih baik secara fisik dan juga mental.
Tubuh menjadi sehat dengan berolahraga, karena peredaran darah di dalam tubuh menjadi lancar.
Istri dari Haries Argareza Harahap ini memang doyan olahraga dari sebelum ia menikah.
Bahkan di saat sedang hamil wanita yang kerap disapa Zizi ini kangen untuk berolahraga zumba.
Berikut olahraga yang dilakukan Zivanna untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
1. Zivanna Letisha mengikuti senam hamil
2. Zivanna kangen olahraga zumba
3. Zizi melakukan workout saat usia kandungannya 6 bulan
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | www.foxnews.com, instagram.com/zivannaletisha |
Komentar