Ternyata Begini Olahraga yang Dilakukan Model Victoria Secret untuk Membakar Lemak

Berprofesi sebagai seorang model tidaklah mudah, para model perlu usaha ekstra untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.

Sudah menjadi pengetahuan umum, bahwa profesi seorang model dituntut untuk berbadan ideal.

Josephine Skriver selaku model Victoria Secret, tentu saja memiliki badan ideal.

Skriver tidak punya lemak menumpuk di perut, lengan, paha ataupun betisnya.

Beberapa waktu lalu, Skriver membagi caranya dalam membakar lemak tubuh lewat sebuah video.

Tak butuh olahraga yang berat, lompat tali menjadi rahasia pembakaran lemak secara cepat ala perempuan berusia 24 tahun ini.

 

A post shared by JoJa (@joja) on Jul 15, 2017 at 1:53pm PDT

Untuk mendapatkan hasil,  Skriver rutin melakukan lompat tali.

Bagi para perempuan yang ingin meniru  Skriver, bisa memulai dengan lompat tali 5 kali dalam seminggu.

Lompat tali merupakan olahraga Cardio yang mampu membakar kalori dengan cepat, sehingga lemak ditubuh akan berkurang.

(Baca juga : Mengharukan, Begini Hubungan Marc Marquez dan Andrea Dovizioso Usai GP Austria)

Hasil terbaik tetap dilakukan dengan usaha rutin dan niat yang teguh, serta jangan lupa minum air yang cukup dan pola makan sehat tidak berlebihan.