Kehamilan tak menghalangi Serena Williams untuk tetap bermain tenis.
Saat ini kehamilan Serena sudah memasuki bulan ke-8, namun ia belum mundur dari latihan tenis.
Ia menunjukkan bagaimana cara berolahraga yang aman bagi ibu hamil.
Menurut para ahli, latihan yang dilakukan oleh atlet berumumur 35 tahun itu bisa dicontoh oleh ibu hamil lainnya.
Contohnya ketika Serena bertanding di ajang Australia Open 2017.
Pada saat itu kehamilan Serena sudah memasuki trimester pertama namun ia tetap tampil secara maksimal.
Sekarang kekasih Alexis Ohanian itu menunjukkan lewat video kepada netizen bahwa ia tetap berolahraga di mingu-minggu terakhir sebelum proses persalinan.
Serena Williams melakukan latihan itu selama 20 menit di lapangan tenis.
Serena tampak melakukan pemanansan sederhana dengan melatih kekuatan otot-otot tangannya.
Bukan hanya itu, ia juga melakukan jogging ringan memutari lapangan tenis.
Setelah dianalisis, para ahli menyimpulkan bahwa latihan yang dilakukan Serena Williams tidak membawa dampak buruk bagi kandungannya.
Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
Sumber | : | Dailymail.co.uk |
Komentar