Saat ini timnas gulat Indonesia sedang melakoni latihan di Icuk Sugiarto Training Camp, Cisaat, Bandung, sejak Selasa, (27/2/2018).
Para pegulat Indonesia ini digembleng oleh empat pelatih yakni Edem Abduraimov, Buyamin Achmad, Zulhaidir dan Fathur Rahman.
Salah satu pelatih, Fathur Rahman mengatakan bahwa keadaan para pegulat Indonesia baik-baik saja.
"Alhamdulillah, semuanya baik," ungkap Fathur Rahman seperti dikutip Bolasport.com dari Tribunnews.com, Senin, (6/3/2018).
Fathur Rahman menjelaskan, Timnas Gulat Indonesia menjalani proses pelatihannya di ISTC dengan penuh semangat. Tim pelatih sendiri sudah membuat program latihan untuk dijalani oleh para pegulat yang diproyeksikan ke Asian Games 2018 ini dengan serius.
(Baca Juga: Davide Astori Meninggal, AC Milan Kehilangan Anak Kandungnya)
Latihan dilaksanakan sepanjang Senin hingga Sabtu pagi, dengan Sabtu sore dan sepanjang Mingggu diliburkan.
"Rabu sore juga sebenarnya off, tetapi anak-anak berlatih sendiri, ada yang jogging atau latihan di matras," kata Fathur Rahman.
Latihan Senin hingga Jumpat pagi dilakukan antara pukul 06.30 hingga 0.30 WIB, berupa latihan fisik di lapangan dan weight-training. Latihan di matras dijalani sore harinyam selama dua jam antara pukul 16.00 hingga 18.00 WIB.
"Sabtu pagi wight-training, sorenya free," ujar Fathur Rahman.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Tribunnews.com |
Komentar