Tidak menggunakan suplemen mahal, ternyata atlet lari Banjarmasin memiliki rahasia tersendiri dalam menunjang performa mereka. Penulis: Mariana
Pelatih tim atletik Banjarmasin, Fatmawati mengungkapkan, seluruh atlet binaannya hanya mengonsumsi suplemen herbal demi menunjang fisik saat latihan maupun bertanding.
"Para atlet disarankan mengonsumsi madu, susu, dan telur setengah matang yang diaduk menjadi satu, setiap tiga hari dalam sepekan. Untuk susunya itu, susu kalsium untuk memperkuat tulang," ujarnya seperti dikutip Bolasport.com dari Banjarmasin Post.
(Baca Juga: Terungkap, Inilah Lawan Perdana Ronda Rousey pada Ajang WWE Setelah Pindah dari UFC)
Ditambahkan Fatmawati, pihaknya tidak melarang jika atlet ingin menambah sendiri suplemen penunjang fisik. Tentu tergantung kemampuan finansial masing-masing atlet dan orangtuanya.
Namun yang ditekankannya, adalah latihan rutin dan tekad yang sungguh-sungguh dari atlet untuk dibina menjadi berprestasi, tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam untuk menunjang fisik sedangkan latihan sendiri masih belum giat.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Tribun Banjarmasin |
Komentar