Sebagai penyanyi dan aktris, tampilan yang sehat dan cantik selalu harus ditunjukan oleh Millane Fernandez.
Untuk itu, wanita berusia 31 tahun ini selalu berusaha untuk menjaga kesehatan setiap saat meskipun disibukan dengan aktivitas yang padat.
Berbagai cara dilakukan oleh Millane untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulitnya, bukan hanya lewat perawatan, namun juga gaya hidup yang sehat.
"Menurut aku cantik itu bukan apa yang kita lihat saja, tapi juga rasa nyaman dari dalam tubuh kita. Jadi, menjaga kesehatan sama pentingnya kalau kita ingin terlihat cantik," ungkap Milane Fernandez, seperti dikutip BolaSport.com dari GRID.ID.
(Baca juga: Jangan Kaget! Cristiano Ronaldo Ternyata Masih Kalah dari Marko Simic Meski Telah Cetak Tendangan Salto Viral)
Gaya hidup sehat yang selalu dilakukan oleh Millane adalah dengan rutin berolahraga dan selalu menjadi prioritasnya diantara banyaknya aktivitas pekerjaannya.
"Aku sekarang lagi suka banget muay thai, yoga juga, jadi harus disempatin olahraga sih," katanya.
Adik dari artis Nino Fernandez ini juga membocorkan rahasia sehatnya yang selalu diterapkan oleh sang mama sejak masa kecilnya hingga sekarang ini.
"Karena mama aku Jerman dan disiplin banget, aku selalu dibiasain untuk minum air putih 3 liter sehari, dan aku juga suka air putih," jelasnya.
Dengan rutin meminum air putih setiap hari, Millane merasa mendapatkan banyak manfaat tak hanya untuk kesehatan, tapi juga bagi kecantikan kulitnya.
"Dengan air putih aku merasa kulit aku jadi lebih bagus, karena tidur kita kan, kurang jadi harus dibalance dengan makanan dan olahraga juga," katanya.
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | grid.id |
