Momen Idul Fitri memang identik dengan berbagai makanan lezat seperti opor ayam, lontong sayur, rendang dll yang begitu berlimpah.
Setelah melakoni laga terakhir melawan Persebaya Surabaya, PSM Makassar kini akan menjalani liburan panjang menjelang hari raya Idul Fitri 1439 Hijriyah.
Usai masa jeda kompetisi Liga 1 2018, PSM Makassar baru akan bertanding lagi melawan Persija Jakarta, pada Jumat (6/7/2018).
Oleh sebab itu pelatih PSM Makassar, Robert Rene Alberts berharap agar anak asuhnya tetap bisa menjaga pola makan dengan baik.
Robert Rene Alberts mewanti-wanti mereka agar jangan sampai berat badannya naik.
"Makanya saya berencana memberi mereka program latihan, yang bisa mereka jalankan sendiri di rumah. Latihan ringan saja supaya tubuh proporsional mereka sebagai atlet sepak bola terjaga baik,"ujar pelatih asal Belanda tersebut.
Robert Rene Alberts memang tidak merinci bekal resep latihan apa saja yang ia berikan.
Tentunya resep tersebut bertujuan untuk menjaga kondisi fisik para pemain PSM Makassar agar tetap prima.
Robert Rene Alberts menambahkan, menjaga asupan makanan dan kondisi tubuh sangat penting mengingat sepak bola adalah olahraga membutuhkan mobilitas tinggi.
Para pemain PSM Makassar dihimbau tidak terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan berlemak.
(Baca Juga: Bukan Cuma Punya Jersey Timnas Indonesia, Sandy Walsh Kini Juga Miliki Seragam Salah Satu Klub di Liga 1 2018)
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | makassar.tribunnews.com |
Komentar