Setelah berencana untuk kembali bertanding di UFC, Conor McGregor kini menjalani diet agar performanya tetap terjaga.
Conor McGregor rupanya memiliki cara tersendiri untuk menjalani diet, yakni lewat melakukan diet sirtfood.
Pola diet itu kini tengah populer di kalangan selebritas seperti Adele, Jodie Kidd, dan Sir Ben Ainslie.
Sebagai informasi, diet sirtfood merupakan pola diet yang dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang tinggi sirtuin, sejenis protein yang berfungsi untuk melindungi sel-sel di tubuh dari kerusakan.
Sirtuin sendiri bisa ditemukan secara alami pada buah-buahan dan sayuran.
(Baca Juga: Arturo Vidal Setuju, Inter Milan Jadi Korban Kedua Pembajakan Barcelona)
Oleh sebab itu, Conor McGregor kini rutin mengonsumsi teh hijau, cokelat hitam, apel, dan anggur merah.
Selain bisa menjaga berat badan, makanan tersebut dipercaya bisa melindungi sel-sel tubuh dari proses penuaan.
Bagaimanapun juga, penurunan berat badan bukanlah fokus utama penerapan pola diet sirtfood.
(Baca Juga: Begini Perjuangan Madonna untuk Dukung Anaknya Jadi The Next Cristiano Ronaldo)
Diet sirtfood lebih menekankan pada kebiasaan mengonsumsi makanan sehat bukan mengurangi makanan atau menghindari menu tertentu.
Semua itu dilakukan oleh Conor McGregor agar ia bisa kembali menjadi jawara di atas ring.
McGregor terakhir kali bertarung di octagon pada acara UFC 205 saat mengalahkan Eddie Alvarez, 12 November 2016.
Kini petarung berusia 30 tahun itu kemungkinan bakal comeback pada 6 Oktober 2018 (saat UFC 229) atau pada 29 Desember 2018 (saat UFC 232) di mana dua event tersebut bakal berlangsung di T-Mobile Arena, Las Vegas.
| Editor | : | Aditya Fahmi Nurwahid |
| Sumber | : | thesun.co.uk |
Komentar