Sosok Aprilia Manganang menjadi salah satu atlet yang menjadi sorotan publik ketika berlaga di Asian Games 2018.
Pemain timnas Voli Putri Indonesia itu menjadi idola baru publik meski banyak juga yang menyoroti bentuk tubuhnya.
Tidak hanya memiliki keunggulan dalam beberapa teknik bermain voli, Aprilia juga dikenal karena perawaan tubuh tegap yang dimilikinya.
Selain itu, diluar kegiatanya saat bertanding di lapangan Asian Games 2018, Aprilia Manganang merupakan sosok perempuan yang stylish.
Dia senang memilih busana sederhana yang menunjukkan gayanya yang kasual, misalnya memadukan pemakaian sweater dan jeans atau ketika mengenakan kaus dengan celana pendek.
(Baca juga: Asian Games 2018 - Kirana Larasati: Atlet Berprestasi Mulai Dipikirkan Kesejahteraannya)
Namun, dibalik sosoknya yang sederhana tapi stylish, bentuk tubuh Aprilia Manganang yang tinggi besar dan tegap itu wajar dimiliki oleh atlet perempuan?
Dilansir BolaSport.com dari Klik Dokter, menurut salah satu penelitian yang dipublikasikan di jurnal Biomedical Research International, atlet perempuan mengalami perubahan baik terkait sosiobudaya maupul olahraga yang ditekuninya.
Seorang atlet perempuan yang menekuni suatu olahraga akan mengalami perubahan berat badan, bentuk tubuh, dan penampilan.
Meski demikian bentuk tubuh atlet perempuan juga dapat berbeda-beda, tergantung dari berbagai hal.
(Baca juga: Nabil Fekir Terlihat Cemberut Ketika Sesi Pemotretan Olympique Lyon, Ada Apa?)
Jenis olahraga yang dilakukan pun tentu juga akan mempengaruhi berbagai komponen tubuh, mulai dari presentasi kandungan lemak, massa otot serta perawakan secara umum.
Sebagai contoh, atlet dalam olahraga lari jarak jauh memiliki tubuh yang relatif kurus karena kandungan lemak yang sedikit.
Sebalikya, pada olahraga gulat atau angkat beban atau sejenisnya, membutuhkan kandungan massa otot dan berat badan yang lebih.
Beberapa faktor dapat mempengaruhi seorang atlet perempuan memiliki badan yang tegap.
(Baca juga: Demi Membawa Nama Indonesia di Asian Games 2018, Simone Julia Rela Tinggalkan Dunia Keartisan)
Diantaranya nutrisi yang dikonsumsi, jenis aktifitas fisik yang dilakukan, serta kegiatan sehari-hari.
Selain itu faktor genetik juga memegang peran, bentuk tubuh seseorang dpaat menyerupai bentuk tubuh orang tuanya.
Jadi, jika Anda melihat atlet perempuan yang memiliki tubuh tegap seperti Aprilia Manganang, itu wajar saja.
Nutrisi tepat dan latihan olahraga rutin mampu membangun tubuh menjadi bugar dan atletis.
(Baca juga: Profil Hanifan Yudani Kusumah, Atlet Pencak Silat Peraih Medali Emas Asian Games 2018)
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | Berbagai sumber |
Komentar