Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Melanie Putria Punya Cara Unik Obati Depresi Lewat Olahraga Lari

By Katarina Erlita Candrasari - Jumat, 7 September 2018 | 18:27 WIB
Melanie Putria dalam acara torch relay Asian Games 2018
instagram.com/melanieputria
Melanie Putria dalam acara torch relay Asian Games 2018

Putri Indonesia 2002, Melanie Putria mengungkapkan jika olahraga lari punya berbagai manfaat yang ampuh.

Melanie Putria jatuh cinta dengan olahraga lari sejak ia menderita baby blues atau sindrom depresi pasca melahirkan.

"Aku kan anak gym tapi nggak suka lari. Jadi dulu ketika baby blues aku balik gym. Saat itu dibilangin pas lagi baby blues siapa nih kulkas dua pintu balik ke gym," ujar Melanie dilansir oleh BolaSport.com dari grid.ID.

(Baca juga : Video Kevin Sanjaya Makan dengan Lahap Tersebar, Netizen Malah Fokus pada Benda Ini)

"Saat itu bagi oramg normal mungkin nggak apa-apa ya, tapi buat yang baby blues itu pukulan luar biasa gitu rasanya bener-bener at the lowest point in my life dalam segi confident dalam segala hal deh," tambah aktris asal Sumatera Barat tersebut.

Meski menghadapi beban berat saat menderita baby blues, Melanie Putria memberanikan diri ikut serta dalam komunitas indorunners.

"Seketika larilah yang menjadi jawaban oh ini loh yang aku butuhin," tegas Melanie.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Melanie Putria (@melanieputria) on

Selang dua bulan menekuni olahraga lari, perempuan berusia 36 tahun itu akhirnya nekat mengikuti perlombaan lari marathon di Singapura.

"Nekat ke Singapore, marathon baru lari dua bulan. Baru lari dua kali seminggu dalam 2 bulan itu. Nggak punya sepatu lari minjem punya nyokap. Baju lari juga minjem punya mama," ujar Melanie Putria.


Editor : Nina Andrianti Loasana
Sumber : grid.id
REKOMENDASI HARI INI

Como Masih Mepet Dasar Klasemen Liga Italia, Cesc Fabregas Tetap Dipercaya

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Borneo
10
21
2
Persebaya
10
21
3
Persib
10
20
4
Bali United
10
20
5
Persija Jakarta
10
18
6
Arema
11
18
7
PSM
11
18
8
PSBS Biak
10
15
9
Persik
10
15
10
Persita
10
15
Klub
D
P
1
Barcelona
13
33
2
Real Madrid
12
27
3
Atlético Madrid
13
26
4
Villarreal
12
24
5
Osasuna
13
21
6
Athletic Club
13
20
7
Real Betis
13
20
8
Real Sociedad
13
18
9
Mallorca
13
18
10
Girona
13
18
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X