Putri Indonesia 2002, Melanie Putria mengungkapkan jika olahraga lari punya berbagai manfaat yang ampuh.
Melanie Putria jatuh cinta dengan olahraga lari sejak ia menderita baby blues atau sindrom depresi pasca melahirkan.
"Aku kan anak gym tapi nggak suka lari. Jadi dulu ketika baby blues aku balik gym. Saat itu dibilangin pas lagi baby blues siapa nih kulkas dua pintu balik ke gym," ujar Melanie dilansir oleh BolaSport.com dari grid.ID.
(Baca juga : Video Kevin Sanjaya Makan dengan Lahap Tersebar, Netizen Malah Fokus pada Benda Ini)
"Saat itu bagi oramg normal mungkin nggak apa-apa ya, tapi buat yang baby blues itu pukulan luar biasa gitu rasanya bener-bener at the lowest point in my life dalam segi confident dalam segala hal deh," tambah aktris asal Sumatera Barat tersebut.
Meski menghadapi beban berat saat menderita baby blues, Melanie Putria memberanikan diri ikut serta dalam komunitas indorunners.
"Seketika larilah yang menjadi jawaban oh ini loh yang aku butuhin," tegas Melanie.
View this post on Instagram
Selang dua bulan menekuni olahraga lari, perempuan berusia 36 tahun itu akhirnya nekat mengikuti perlombaan lari marathon di Singapura.
"Nekat ke Singapore, marathon baru lari dua bulan. Baru lari dua kali seminggu dalam 2 bulan itu. Nggak punya sepatu lari minjem punya nyokap. Baju lari juga minjem punya mama," ujar Melanie Putria.
"Marathon itu sakitnya luar biasa. Terus breast pump (menyusui) juga. Kalau biasa orang lari streching (pemanasan) dulu, aku breast pump," tambah Melanie sambil tersenyum.
Berlari sepanjang 42 kilometer di Singapura jutru menjadi titik balik dalam hidup Melanie Putria untuk pulih dari depresi yang melanda.
(Baca Juga: Tampil Kece Saat Dapat Jam Tangan Mewah, Baju Marcus Gideon Bikin Netizen Salah Fokus)
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | grid.id |
Komentar