Sandra Dewi selalu menyediakan waktu untuk olahraga ditengah rutinitas yang ia jalani sebagai aktris.
Yoga dan pilates merupakan dua olahraga yang menjadi pilihan Sandra Dewi.
Sandra memilih olahraga tersebut lantaran takut mengalami sakit punggung yang kerap mendera anggota keluarganya.
"Karena dari kakek, nenek, papa, mama, adik, tante, semuanya pernah kena back pain. Jadi saya sangat parno terhadap back pain," ujar Sandra Dewi dilansir oleh BolaSport.com dari Kompas.com.
Apalagi kini kesibukan aktris asal Pangkalpinang itu bertambah setelah melahirkan seorang anak laki-laki.
Sandra Dewi pernah membaca jika salah satu manfaat yoga adalah menghindari sakit punggung, sejak saat itu ia rutin melakukan yoga dan pilates.
View this post on Instagram
Aktris berusia 35 tahun itu bahkan menyediakan ruangan khusus yang digunakan untuk olahraga.
Biasanya Sandra Dewi melakukan yoga dua kali salam seminggu.
"Yoga dan pilates tuh bikin badan enak banget. Lebih cocok juga dengan karakterku yang tenang," tambah Sandra.
Sesekali suami Sandra, Harvey Moeis juga menemaninya untuk melakukan Yoga.
(Baca Juga: Bukannya Banjir Pujian, Pelatih Valencia Justru Dibully Saat Tunjukkan Gaya Keren)
| Editor | : | Ramaditya Domas Hariputro |
| Sumber | : | kompas.com |
Komentar