Selain menyegarkan dan nikmat ketika dikonsumsi di siang hari yang panas, air kelapa ternyata memiliki segudang manfaat lain.
Seringkali kesegaran air kelapa menjadi penyelamat ketika dahaga tengah melanda.
Namun tanpa disadari air kelapa itu juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh kita.
Ada lima elektrolit penting yang terkandung dalam air kelapa.
Elektrolit penting yang dimaksud adalah magnesium, fosfor, kalium, kalisum, dan natrium.
(Baca Juga: Usai Putus Cinta, Kevin Sanjaya Kini Terciduk Jalan Bareng Model Cantik)
Ada berbagai dampak positif yang akan dirasakan jika seseorang mengonsumsi air kelapa.
Dampak postitif tersebut antara lain adalah meningkatkan kesehatan tubuhmu, memperbaiki sistem pencernaan, meremajakan kulit, hingga menurunkan berat badan.
| Editor | : | Muhammad Shofii |
| Sumber | : | grid.id |
Komentar