Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Mantan Karateka Nasional Kini Aktif Populerkan Olahraga Strong by Zumba

By Nugyasa Laksamana - Minggu, 18 November 2018 | 20:53 WIB
Mantan karateka nasional, Umar Syarief.
ISTIMEWA
Mantan karateka nasional, Umar Syarief.

Mantan karateka nasional, Umar Syarief, sudah bertahun-tahun menetap di Swiss bersama keluarganya. Namun belakangan ini, dia sering pulang ke Indonesia dan aktif mempromosikan Strong by Zumba.

Strong by Zuma sendiri merupakan jenis olahraga zumba yang dikembangkan oleh tim Education and New Programming di Zumba Fitness pimpinan istri Umar, Ai Lee Syarief.

Jenis olahraga tersebut memiliki intensitas tinggi yang dilakukan secara berkelompok.

Di dalamnya juga terdapat latihan penurunan berat badan, pengondisian otot, kardio, dan polymetric yang diiringi dengan musik.

Strong by Zumba juga selaras dengan keinginan Umar untuk selalu hidup aktif dan sehat setelah pensiun sebagai atlet.


Mantan karateka nasional, Umar Syarief.(ISTIMEWA)

"Saya ingin menginspirasi para atlet yang sudah pensiun, bahwa banyak kegiatan yang bisa dilakukan dan bisa menjadi pilihan hidup," ujar Umar pada sebuah acara amal di Jakarta, Minggu (18/11/2018).

"Saya juga ingin memperkenalkan budaya atlet yang aktif dan disiplin kepada semua orang melalui Strong by Zumba," kata Umar, saat menghadiri acara amal di Jakarta, Minggu (18/11/2018).

Peraih medali perak Asian Games 2010 itu mulai aktif memperkenalkan Strong by Zumba dan menjadi master trainer pada 2017, setelah pensiun sebagai atlet.

Pada 2016, Umar masih meraih medali emas pada PON 2016 Jawa Barat. Ketika itu, usaianya sudah 39 tahun.


Editor : Diya Farida Purnawangsuni
Sumber : Strong by Zumba
REKOMENDASI HARI INI

Hasil Liga Champions - Lawan Tinggal 10 Orang, AC Milan Menang dengan Skor Ketat

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Fulham
12
18
10
Newcastle
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
13
17
10
Empoli
13
16
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136