BOLASPORT.COM - Eks pebulu tangkis tunggal putri nomor satu dunia dari Spanyol, Carolina Marin, mengungkap resep pemulihan cederanya yang berjalan sangat lancar.
Sekitar enam bulan pasca-mendapat cedera anterior cruciate ligament (ACL) di lutut kanannya pada laga final Indonesia Masters 2019, Carolina Marin kini sudah bisa kembali berlatih seperti biasa.
Diakui Marin, selain menjalani program latihan fisik yang tepat dengan tim pelatihnya, dia juga memiliki dua psikolog untuk membantunya menjalani hari demi hari selama masa pemulihan cedera.
Peraih medali emas Olimpiade Rio 2016 itu pun menegaskan bahwa keputusannya memakai jasa psikolog adalah hal yang tepat.
Sebab, sejauh ini progres pemulihan cedera ACL-nya terbilang sangat baik.
"Saya mendedikasikan 10 jam per hari untuk menjalani pemulihan baik secara fisik dan teknik, sesi fisioterapi, serta berlatih di kolam renang," ucap Marin kepada harian El Pais awal bulan ini, dilansir BolaSport.com dari laman resmi BWF.
"Saya juga punya satu psikolog untuk olahraga dan satu lagi (psikolog) untuk kehidupan personal saya," tutur dia.
Marin menilai, kehadiran psikolog membantu dia dalam menangani kesehatan mental, terutama karena dia berkompetisi pada cabang olahraga satu lawan satu.
Baca Juga: Valentino Rossi Nantikan Murid Ketiganya Tampil pada Balapan MotoGP
"Orang-orang pikir psikolog untuk orang gila, tetapi itu tidak betul. Psikolog adalah orang yang bisa membantu menjalani hari demi hari hidup Anda," kata Marin.
Carolina Marin mendapat cedera anterior cruciate ligament (ACL) di kaki kanannya pada laga final Indonesia Masters 2019, 29 Januari lalu.
Gara-gara cedera tersebut, Marin pun hanya bisa menjadi runner-up Indonesia Masters 2019 dan terpaksa absen dari sejumlah turnamen BWF, termasuk dua turnamen pertama yang masuk ke dalam periode kualifikasi Olimpiade Tokyo 2020, New Zealand Open 2019 dan Australian Open 2019.
Kendati begitu, Marin selalu bersemangat untuk memulihkan diri dari cedera dan segera berkompetisi.
Dia bahkan terbilang rajin membagi perkembangan pemulihan cederanya dari hari ke hari.
Terkini, Marin mengunggah video pendek yang menceritakan perjalanan proses pemulihan cedera ACL-nya di akun Instagram personalnya, @carolinamarin.
Video pendek tersebut menunjukkan hari-hari Marin mulai dari masih memakai kruk hingga akhirnya bisa kembali berlatih bulu tangkis seperti biasa pada 8 Juni lalu.
Melihat progres yang begitu positif, Marin pun diprediksi bisa kembali berkompetisi pada Kejuaraan Dunia BWF 2019 di Basel, Swiss.
Apalagi, kubu Federasi Bulu Tangkis Spanyol sudah menerima undangan dari BWF terkait partisipasi Carolina Marin di sana.
Isu Kepulangan ke Barcelona Semakin Santer, Neymar Diminta Bertahan https://t.co/l8DNcPCL1H
— BolaSport.com (@BolaSportcom) June 24, 2019
| Editor | : | Diya Farida Purnawangsuni |
Komentar